I hver af os er der tidspunkter, hvor det er utroligt svært og undertiden ikke engang umuligt at nægte samtalepartneren en anmodning. Desuden er det for nogle mennesker, at selve faktumet at udtale ordet "nej" er skræmmende. Dette er trods alt et hårdt afslag, han kan fornærme samtaleren, ikke? Men af en eller anden grund har denne hjælpsomhed ikke altid en positiv effekt på os. Hvordan lærer man at sige nej? - Det er hvad du virkelig bør tænke på.
Så hvorfor er det så slemt, at man ikke kan nægte?
- Først og fremmest fra manglen på denne færdighed bliver du uopmærksom. Du nikker på alt, selv det der forårsager afsky, og ophører med tiden med at skelne dine egne ønsker fra andre menneskers ønsker.
- "Jeg vil lære at sige" nej ", men jeg er bange for det." - Hvis du kender dette ønske, er det vigtigt at huske, at det gradvist vil føre til, at folk bliver vant til din besværlighed. Har ikke tid til at se tilbage, og du har allerede lært at bruge, vel vidende at du altid er klar til at glemme dine egne interesser for andres skyld. Du bliver vant til det hurtigt.
- Nå generelt, tænker du på fortidens "problemfri" dage, kan du huske dem med et smil og en behagelig følelse af hjælp? Mest sandsynligt, par eller tre gange tvinge du den forfalskede "hvad hvis ..." fra dit hoved, fuld af tvivl, og hvad ville der være sket, hvis du gjorde det, du ønskede specifikt.
Hvordan lærer man at nægte, uden at fornærme?
Hovedårsagerne til det umulige at afvise - frygten for at fornærme, frygten for triste øjne og frygt for, at folk vender sig væk og aldrig beder om hjælp, hvis du i et øjeblik husker dig selv.
Den første ting at gøre er at opgive sådanne domme. Tænk: Vil du nægte at kommunikere med en god person, kun fordi han ikke kunne hjælpe dig? Når alt kommer til alt forstår du helt klart, at situationer er forskellige. Så hvorfor kan ikke samtalepartner forstå dette?
Hvordan lærer man at nægte folk uden at forkæle relationer med dem?
Svaret er enkelt - tro på dig selv. Du nægter ikke bare det, gør du? Du har en grund, være det en vigtig sag eller endda en simpel modvilje. Under alle omstændigheder er dette noget vigtigt nok, da du er helt sikker på, at du ikke vil eller ikke kan gøre det, du blev bedt om at gøre. Så husk dig selv her, husk dig selv. Dette liv lever du, men ikke en samtalepartner.
Derefter kan du sikkert og med en klar samvittighed. Hvis du ikke kan sige nej, uden at forklare årsagerne - forklar dem. Men bare ikke blive involveret i diskussionen, eller du kan utilsigtet blive fanget i agn og skifte mening igen. Stærkt insistere på din egen!
Det virker ikke ud? Ændre emnet - foreslå en anden løsning på problemet, hvor din deltagelse bliver fuldstændig unødvendig. Overvej sammen de andre muligheder. Hvordan man ved, måske vil du finde bedre.
Hvordan lærer man at fortælle sandheden?
Livet gives kun én gang, og det er kort. Tiden flyver utroligt. Tænk på, om det giver mening at bruge det på noget til at forsømme din mening, interesser for at kommunikere med visse mennesker? Vær fri. Lær at fortælle sandheden, men lad os sige, indpakke det i en smuk indpakning. Selvom det nogle gange er bittert, dog mere effektivt end en sød løgn .
Og husk: at sige "nej" på en gang er slet ikke hvad man skal sige bagefter, efter at du allerede har givet håb, og så vælger det nådesløst. Husk dig selv som et barn: de levede stille uden slik, men når du fik det, og derefter taget tilbage, er det svært at tænke på noget andet, er det?