Over hele verden ved mange mennesker simpelthen ikke hvordan man skal tilbringe dagen, hvis de ikke drikker en kop varm aromatisk kaffe om morgenen. Kan dette tilsyneladende uskyldigt ved første øjekast påvirke dit helbred? Lad os først se på den positive side, der kan bringe en morgen kop kaffe i vores liv.
- Fra medicinsk synspunkt giver kaffe i forbindelse med nogle lægemidler mere signifikante resultater i behandlingen af sygdomme som hepatitis C og nogle andre leverproblemer.
- Regelmæssigt forbrug af kaffe reducerer risikoen for at få nogen kræftsygdom med ca. 20 procent for kvinden. Og kun ni procent for mænd. Men disse tal kan allerede betragtes som et væsentligt resultat i den moderne verden, når kræften bliver så udbredt.
- Takket være tilstedeværelsen af koffein hjælper morgenkaffe med at opmuntre, hurtigt vågne op. Dette punkt er især relevant for dem, der står op tidligt og arbejder på en ikke-standardplan.
Listen over negative egenskaber ved konstant kaffekonsumtion vil være meget længere. Lad os dvæle på farerne ved kaffe om morgenen:
- overskud af koffein om morgenen kan ikke kun juble folk, men også overstige det ønskede resultat. Som følge heraf overeksponering af kroppen for hele dagen, som er negativt formet af koncentrationen og plejen af en person;
- hvis du tror at kaffe kan hjælpe dig med at tabe om morgenen, er du galt forkert. Kaffe på tom mave er stressende for ham. Som følge heraf øges stofskiftet, hvilket giver en endnu større følelse af sult. For ikke at nævne muligheden for at tjene mavesår
- morgenkaffe kan øge trykket betydeligt. I modsætning hertil vil dens vanddrivende evne tillade drikken at forlade din krop på kort tid. Som følge heraf falder trykket fra høj til lav, hovedpine, depression og angst. Plus risikoen for dehydrering.
At studere fordele og ulemper ved kaffe, herunder om morgenen, skal du altid være opmærksom på hver menneskers krop og individualitet. Og selvfølgelig er stor betydning, hvilken slags kaffe du drikker - naturlig eller opløselig. Dette emne kan ses ikke kun ud fra medicinens synsvinkel, men også fra forholdets psykologi.
Kaffe i sengen som en måde at forny relationerne på
For det meste, ved fornyelse af følelser, er de par, hvis lidenskab hele tiden slås af med hverdagens problemer, familie bekymringer behov. Det vil sige par, der bor sammen i mindst et år. Hverdagens bekymringer slår den tidligere glæde af gensidig kommunikation til lyd, og nogle gange har det ikke nok tid til at gøre anden halvdel til noget dejligt. Bring kaffe til sengs om morgenen - det er ikke så svært. Men din indsats vil blive bemærket og værdsat. Manifestation af pleje vil udglatte en mulig forsinkelse på arbejdspladsen eller en anden nuance i dine uenigheder.
Selvfølgelig er det svært at håbe, at en kop kaffe i sengen kan ændre alt mellem dig og dreje det på hovedet. Men hvis du elsker hinanden og vil holde familien i gang med noget, du har brug for. Og her vil en kop kaffe i sengen for en elsket blive et af de mulige tegn på opmærksomhed. Samtidig vil der heller ikke være kolossale omkostninger
Hvis kaffe i sengen bliver en vane, skal du købe et sofabord i sengen. Det vil gøre din gestus mere romantisk. Takket være bordet er der plads til fantasi. Du kan trods alt forberede kaffe og en let morgenmad til to. Disse 15-20 minutter om morgenen, brugt sammen kan ændre sig meget i dit liv. Og de er værd at vågne lidt tidligere end normalt.