Kan gravide kvinder spise torskelever?
Til at begynde med skal det bemærkes, at torskelever er et dåseprodukt, hvorfor nogle eksperter helt udelukker det fra de forventede mødres kost. På samme tid har disse konserves mange værdifulde egenskaber.
Især for gravide er følgende egenskaber for torskelever nyttige:
- fremmer normaliseringen af den hormonelle baggrund
- forbedrer syn og styrker tænderne;
- hjælper nyrerne klare øget stress;
- er en kilde til en enorm mængde vitaminer og værdifulde sporstoffer;
- øger immuniteten
- forhindrer udviklingen af trombose.
Derfor er det ikke kun muligt at spise torskelever under graviditeten, men det er også nødvendigt, men kun i mangel af kontraindikationer for brugen af dette produkt, især:
- individuel intolerance og tendens til allergi overfor fisk og skaldyr;
- kroniske lever- og mavesygdomme
- urolithiasis;
- lavt blodtryk, en tendens til hypotension;
- en overvægt i kroppen af vitamin D og calcium.
På en eller anden måde må du ikke misbruge dette produkt, fordi selv om der ikke er kontraindikationer, kan en stor mængde torskelever under graviditeten ikke blot bringe godt, men også skade.
Ifølge nogle kliniske forsøg kan forbruget af en stor mængde konserves af denne art under graviditeten fremkalde dannelsen af fostrets misdannelser. Derfor bør den daglige norm for dette produkt, som er tilladt for forventede mødre, ikke være mere end 100 gram.