Myofascial massage betragtes som et alternativ til at stramme kirurgiske operationer. Overvej når en massage er vist, og om den er virkelig effektiv.
Myofascial massage - hvad er det?
Fremgangsmåden er en effekt på hudens dybe lag. Massøren behandler 11 myofasciale meridianer - de såkaldte anatomiske tog. Disse linjer passerer symmetrisk gennem hele kroppen og forener de forskellige, det forekommer dele af kroppen i en enkelt helhed. For eksempel strækker den bageste overflade fra sålen til superciliebuerne. Således kan en kvalificeret mester ved at handle på bestemte områder positivt påvirke patientens kropstilstand.
Du kan især opnå:
- forbedring af blodcirkulationen
- stabilisering af hjerterytmen;
- fjernelse af hudbetændelse;
- restaurering af hudfarve;
- fjernelse af smerte.
Selvfølgelig tager behandling med denne type manuel terapi tid. Derudover ejer få herrer teknikken med myofascial kropsmassage. Det skal også huskes, at proceduren har kontraindikationer:
- akutte infektiøse processer;
- et stort antal papillomer og mol;
- rosacea;
- slid og nedskæringer
- skader i muskuloskeletale systemet.
Det anbefales ikke at udføre en massage, hvis der i de næste par dage gennemgår en kemisk peeling procedure.
Myofascial ansigtsmassage
Kvinder, der har gennemgået proceduren, bemærker et højt positivt resultat. I denne massage kræver det ikke brug af nogen medicin. Føreren arbejder med sine bare hænder. Fremgangsmåden anbefales, forudsat:
- rynker ;
- vidt åbne porer;
- lav tone og flathed i huden;
- hævelse af vævene.
Ved hjælp af myofascial massage kan du slippe af med selv den anden hage.
Ansigtsoverfladebehandling udføres i henhold til følgende skema:
- For det første bliver ansigtet rengjort af make-up og påført overfladen af talkum.
- Mesteren knækker overfladen af muskelvævet.
- Så vrider han huden i hagen og ørenes zone, masserer auriklerne med sine tommelfingre, brænder kindben og pandezonen.
Det er værd at bemærke, at proceduren kræver tålmodighed - der er små smertefulde fornemmelser. Men foryngelse er bogstaveligt talt foran vores øjne.
Myofascial hovedmassage er også rettet mod at forbedre tilstanden af ansigtet. Påvirkningen af senes hjelm og aflastning af spændinger i hovedbunden fjerner masteren hudens folder i panden.
Myofascial rygmassage
Denne procedure skal udføres af en person med en medicinsk baggrund. Ellers kan massage påvirke ryggsøjlens funktionalitet negativt.
Proceduren begynder med massering af den cervikale region, gradvist faldende til lumbosacral divisionen. Det er ønskeligt, at patienten under massagen gør langsomme vejrtrækninger og udåndinger.
Ved hjælp af myofascial massage kan du slippe af med ledsmerter, øge rygsøjlens fleksibilitet og forbedre blodgennemstrømningen.
Hvis det er muligt at kontakte en kvalificeret læge, der kender teknikken med myofascial massage, kan du slippe af med følgende patologier:
- intervertebral brok ;
- nervesygdomme
- osteoarthrose i leddene.
Det antages, at forfatteren af myofascial massage er den tyske ideolog Rolfe Ide. Men dens udvikling ville være umulig uden doktrinen om myofasciale meridianer, som fulgte med teknikken af gammel kinesisk dyb massage. Under alle omstændigheder giver en moderne procedure baseret på østlig visdom enhver kvinde mulighed for at sætte sig i orden uden at ty til plastikkirurger.