Myostimulering, som en medicinsk metode, har været kendt i lang tid. Det anvendes med succes i genoplivning, cardiosurgery og fysioterapi. I løbet af de sidste årtier er der tilføjet et nyt område - kosmetologi. Nu blev miostimulering populær og som korrektor til figuren.
Hvad betyder denne metode? Det viser sig, at myostimulering er effekten af impulsstrøm på muskler, væv og organer i legemet med helbredende formål.
For at udføre disse procedurer skal du bruge specielle enheder - myostimulatorer. De er i form af bukser, sommerfugle, bælter. Blandt dem varierer i magt, antal funktioner og et sæt programmer. I dag vil vi overveje myostimulatorer designet til at træne pressens muskler .
Som regel er de et kludbælte med elektroder fastgjort til det. Udadtil ligner det et vibro-bælte . En sådan simulator kan handle samtidigt på alle musklerne i abdominalpressen: skrå, bækken- og rygmuskler, øvre, midterste og nedre dele af de lige muskler.
Operationsprincippet er meget enkelt - elektroniske impulser påvirker dine muskler og derved reducerer dem. Det er ligesom opladning for doven, du gør ikke noget, men dine muskler arbejder. Du kan simpelthen ikke forestille dig.
Først og fremmest vil myostimulatoren for maven være nyttig for folk, der har:
- blabby hud og muskler;
- overvægt;
- forstyrrelse af venøs og arteriel blodcirkulation.
Hvordan korrekt at bruge myostimulator?
Først skal du sørge for, at du ikke har kontraindikationer til ansøgningen. Listen er præsenteret nedenfor:
- blodsygdomme
- tendens til blødning, kredsløbssygdomme
- lever- eller nyreinsufficiens
- neoplasmer;
- graviditet;
- tuberkulose af nyrer og lunger;
- tromboflebitis;
- sten i nyrerne, urin eller galdeblære;
- intraartikulær skade i akut stadium
- inflammatoriske purulente processer;
- hudsygdomme i det ramte område;
- en implanteret pacemaker;
- følsomhed overfor impulsstrøm.
Fastgør bæltet til din figur (hvis det var en ledende gel, glem ikke at anvende den).
Før brug er det tilrådeligt at læse instruktionerne specielt til din model. Indsæt derefter det enkleste program, hvor strømmen er minimal. Det er nødvendigt at finde ud af, hvordan din krop reagerer på myostimulatoren.
Den mest effektive eksponeringstid er en halv time, men igen er det bedre at vælge programmet til din type figur. Jo tykkere fedtlaget er, desto svagere er effekten. Det skal huskes, at myostimulanter ikke bør forårsage ubehagelige fornemmelser. Dette er vigtigt!
Effekt af myostimulatorer
Du læser alt om denne vidunderlige enhed og spørger dig selv: "Er myostimulatorer effektive?" Og det er rigtigt, at du spørger. Praksis har vist, at ikke alle eksisterende myostimulatorer har gavn. Nu er hjemmetostimulatorer aktivt annonceret på batterier. Som du forstår, er en sådan lille batteridrevet enhed usandsynligt at hjælpe dig med at slippe af med fedt. Husk: Kun professionelle myostimulanter, der har en høj effekt, vil være effektive.
Hvis du endnu ikke er klar til at købe en professionel high performance enhed. Måske er det bedste valg at gå til en professionel ESMA-enhed. Gå igennem en lang række procedurer, parallelt konsultere med en ernæringsekspert og så vil resultatet ikke være længe i kommer.