Tørring af århundredet - næsten usynligt for andre, men en meget hyppig for jer et hyppigt fænomen? Det ser ud til, at det er hyperkinesis, med andre ord - en nervøs tic. På trods af det forfærdelige navn er denne sygdom ikke så farlig. Bare din krop er bare at signalere nogle af de problemer, der ikke er vanskelige at rette op på. Lad os forstå.
Hvorfor rykker øjet ud?
Der er flere grunde til dette. De fleste af dem er dækket af en psykologisk tilstand. Alvorlig stress eller langvarig nervespænding kan føre til, at ansigtsmusklerne begynder at pludselig trække sig i regionen af den øvre del af kinden. Ofte manifesteres dette af det faktum, at øjet rykker, hvor det nedre øjenlåg pulserer eller bevæger sig ukontrollabelt. Langvarig muskelkontraktion fører til dannelsen af mælkesyre, begge efter en stærk fysisk belastning. Dette gør ondt i øjnene. Men ikke altid rykker er ledsaget af smertefulde fornemmelser. Hvis følelsen er smertefri, kan vi antage følgende grunde:
- Utilstrækkelig øjenfugtighed - opstår under kontinuerligt arbejde på computeren eller i lang tid at se fjernsyn.
- Hypovitaminose , nemlig manglen på vitaminer B6, B12 og mineraler (magnesium).
- Allergisk reaktion.
Selv en let forstyrrelse af nervesystemet kan forårsage ufrivillig sammentrækning af øjenlågene, når nerven under øjet eller under øjenbrynene rykker. Det er vigtigt at huske alle mulige skader eller sygdomme forbundet med centralnervesystemet. For eksempel kan en hjernehjernerystelse i tidlig barndom eller overført meningitis meget påvirke nervesystemet og manifestere sig i fremtiden på denne måde. Som et resultat, selv et par dusin år efter sygdommen pludselig rykker øjet, det øvre øjenlåg, som ufrivilligt falder.
Øjetrækkeri
Ved at analysere årsagen og systemiske trækninger i det øverste eller nederste øjenlåg, skal du starte behandlingen. Dem, der konstant rykker øjet, tøv ikke med at besøge en neurolog. Måske er det et signal fra en klemmet nerve. Specialisten vil finde ud af den nøjagtige årsag til, at øjet rykker. Hvordan man behandler sygdommen i dette tilfælde vil lægen også anbefale. Hvis dette fænomen forekommer lejlighedsvis, vil regelmæssig beroligende terapi og vitamin-mineralsk kompleks hjælpe. Undtagelsen er allergi. Antihistaminer foreskrevet af en allergiker vil fjerne problemet fra den første modtagelse. Så hvad skal man gøre, hvis øjet rykker:
Det første skridt er at eliminere alle faktorer, der påvirker den psykologiske tilstand negativt. En travl tidsplan bør reduceres til et minimum, og ideelt - og overhovedet tage en uge med velfortjent hvile.
Det andet trin . Mange mennesker markerer tilfælde, hvor efter et par søvnløse nætter trænger øjnene, men hvad skal man gøre i denne situation? Selvfølgelig at sove. Desuden er det vigtigt at normalisere og øge søvn. Søvnbehovet skal være omkring to eller tre timer længere end normalt og fastsætter en klar tidsplan for stigningen og frigivelsen. Dette er det andet og meget effektive mål for behandling.
Det tredje trin .
Det fjerde trin vil styrke musklerne i øjengymnastikken. Med en stærk skævhed skal du tælle til 60, og så åbne dine øjne bredt. Du kan udføre sådanne øvelser flere gange om dagen.
Femte trin . Du bør begynde at tage sedativer på en plantebasis. Valerian ekstrakt, kamille bouillon , pebermynte og citronmelisse i en uge vil give mulighed for at kigge på verden med et roligt blik uden irriterende snegning af øjenlågene.