Sundhedspsykologien er en hel disciplin, der studerer de psykologiske årsager til sundhed, midlerne og metoderne til dets besparelse, stabilisering og dannelse. Kernen i denne unge, men hastigt voksende industri ligger i forholdet mellem staten på det fysiske plan og staten på det psykologiske niveau. I bredere forstand er denne videnskab designet til at udvide mulighederne for opfattelse og tilpasning af en person i sit livsmiljø.
Psykosomatics of health - psykologi
Alle kender udtrykket "alle sygdomme fra nerver". Jo mere en person udsættes for stress, jo oftere slår hans hjerte, blodtrykket stiger. Forskere fra dette område studerer afhængigheden af den fysiske tilstand af helbred eller sygdom på psykologiske, kulturelle og adfærdsmæssige faktorer. Ifølge medicinske psykologer er sundhed ikke kun et resultat af biokemiske processer i kroppen, men også psykologisk, forbundet med tanker og overbevisninger, vaner, etnicitet osv.
Psykologien for sundhed og sygdom har til formål at øge niveauet af psykologisk kultur og kommunikationskultur, for at bestemme måder og betingelser for gennemførelsen af deres mål, således at en person kan åbne alt hans åndelige og kreative potentiale, det vil sige leve livet i videst muligt omfang. Psykologisk helbred bestemmes af to tegn:
- Bevar i sit liv princippet om "gyldne middel".
- Effektivt tilpasse sig samfundet.
Kriterier for en persons mentale sundhed
Blandt de eksisterende kriterier er de vigtigste:
- Konstans og identitet af ens indre selv, den erkendelse, at de mentale og fysiske kriterier er de samme.
- Identisk og konstant oplevelse i de samme situationer.
- Psykologiske sundhedskriterier - En kritisk holdning til dig selv og din psykologiske aktivitet og resultaterne heraf.
- Korrespondance af den psykiske reaktion på miljøets indflydelse og sociale forhold.
- Evnen til at styre sig som krævet af sociale normer, love og regler.
- Evne til at lave planer og implementere dem.
- Evnen til at ændre deres adfærd i overensstemmelse med hvordan livssituationer og omstændigheder ændrer sig.
Psykologi af kvindelig sundhed
Problemet og sygdommene i det retfærdige køn har en psykologisk karakter. Hvis livserfaringen var negativ, hvis pigen i barndommen observerede konstante skævheder af forældre, vold, grusomhed, dårlige vaner hos faderen og moren, kan hun ikke acceptere sig selv, afvise og hader hendes essens. Psykologien for menneskers sundhed er sådan, at alle følelser, verdenssyn og egen karakter umiddelbart afspejles i den fysiske tilstand. Som følge heraf falder en kvinde i depression, oplever fejl i sit personlige liv og som følge heraf lider af forskellige lidelser.
Erhvervssundhedspsykologi
Kvalitativ faglig aktivitet er tæt forbundet med medarbejderens sundhed. Det bestemmer det endelige resultat af aktiviteten, og det afhænger samtidig af den type arbejde. Psykologien til individuel sundhed kan både forbedre og forringes under indflydelse af faglig aktivitet. Derfor er det meget vigtigt at skabe ideelle arbejdsbetingelser for at skabe en harmonisk baggrund i holdet, hvilket vil reducere risikoen for professionel udbrændthed og øge effektiviteten. Det er det, forskere gør, gennemfører adskillige undersøgelser og foreslår måder at løse de problemer, der opstår på arbejdspladsen.
Socialpsykologi af sundhed
Menneskelig adfærd bestemmes af niveauet, kvaliteten, vejen og stilen i hans liv. Social støtte spiller en vigtig rolle i dette, for når en person falder, skal personen alene overvinde stresssituationer. Sådan bistand kan komme fra staten og de enkelte borgere. Det er også en barriere mellem stressede situationer og dens konsekvenser. Socialpsykologi og problemet med sundhedsdej er indbyrdes forbundne.
Hvis en person er knyttet til nogen, har mulighed for at uddanne, have pålidelige partnere, få bekræftelse af deres betydning, så falder hans sygelighed. Socialfamiliens faktorer omfatter ægteskab og familie, kolleger, men hvis støtten fra disse mennesker er negativ, det vil sige, at referencegruppen vil være ugunstig, så vil modtagelsen af sygdomme øges.
Psykologi af harmoni og sundhed
Psykologer søger måder at identificere adfærd og erfaringer, der vil bidrage til bedre sundhed, herunder udseende. De udvikler strategier til forbedring af daglig ernæring for at styrke sundhed og forebygge fedme . Heri blev de hjulpet med at studere forholdet mellem sygdommen og individuelle karakteristika, for eksempel sådanne personlighedskarakteristika som angst, mistænksomhed, depression på den ene side og overspisning på den anden side.
Psykologien i sundhed og sport har tendens til at ændre folks adfærd og hjælpe dem med at holde sig sunde og samtidig holde sig til et rationelt spisemønster. Programmer udvikles og lanceres, der gør det muligt for folk at tro på deres egne styrker og ændre den sædvanlige livsstil. Ved at hæve deres uddannelsesniveau forsøger forskerne at bruge folk til at forebygge fedme. Det er trods alt lettere at klare en sygdom, når den opdages tidligt.