Hvad er nyttigt for en grøn radise?

Radise er blevet dyrket meget lang tid, så meget, at ingen ved præcis, hvornår og hvor det blev gjort. Ifølge en af ​​antagelserne kom den kulturelle variant af denne plante fra en radise kyst, der forekommer ved Middelhavet. Derefter spredes denne rodafgrøde næsten hele verden, længe før begyndelsen af ​​vores æra. Denne grøntsag kom til Rusland fra Centralasien og gik meget fast ind i den daglige kost, som generelt ikke er overraskende: uhøjtidelige, godt tolererede klimatiske forhold i plantens midterstrimler. Desuden var det meget nemt at lave mad. Det blev renset af skræl, vasket og spist skåret i stykker og vandet med vegetabilsk olie, og også lavet af det en forsegling. En sådan uhøjtidelig middag var overkommelig selv for den fattigste person, og radise blev ofte betragtet som de fattiges mad. På trods af alt behandlede de dog denne rodafgrøde med stor respekt, tk. denne grøntsag havde mange nyttige egenskaber.

Fordelene ved grønne Radish

Radis har længe været kendt for sine medicinske kvaliteter. I folkemedicin bruges det til at behandle bronkitis og kighoste, for at øge appetitten og endda med gigt, urolithiasis, galdeblære sygdomme. Det normaliserer tarmens arbejde og lindrer sådanne sarte problemer som forstoppelse . Især i denne henseende er den sorte radise berømt, men dens nærtstående, den grønne radise, er ikke mindre nyttig end den sorte rekordindehaver. Grøn radise bruges også til behandling af sygdomme i øvre luftveje, med sygdomme i galdeblæren og nyrerne. En grøn radise er nyttig i diabetes mellitus. hjælper med at reducere blodsukker. Men i modsætning til sort har den en meget blødere smag, så det er godt til at lave forskellige salater og grøntsager. Derudover er enhver form for denne rodafgrøde har så værdifulde kvaliteter som evnen til at sænke niveauet af kolesterol i blodet og endda fjerne salte af tungmetaller. Generelt er brugen af ​​den grønne radise ubestridelig, og dens anvendelse i fødevarer vil bidrage til at styrke sundheden.

Er grøn radise nyttig til en figur?

Grøn radise er en god mulighed for at tabe sig: den indeholder en masse fibre , vitaminer C, B1, B2, B5 og nogle få mineraler, mens kalorieindholdet i en grøn radise kun er ca. 30-35 kcal pr. 100 g, men der er en men - denne grøntsag er et stærkt appetitstimulerende middel, derfor er det nødvendigt at introducere det i kosten af ​​din kost med forsigtighed.