Hvilke slags cookies kan en ammende mor?

Når en ny mor vælger den optimale kost for sig selv under amning, opstår spørgsmålet uundgåeligt, om det er muligt at spise kiks til en ammende mor, og i bekræftende fald hvilken. På trods af at forbuddet mod det søde, synes det, er meget alvorligt, og for børns sundhed bør sukker generelt minimeres, kan nogle typer cookies stadig forbruges.

Hvilke slags cookies kan du spise?

For det første kan venner af din strenge kost være simple bagels uden vanillin eller cookies "Maria". Da der er mange kalorier til mor, mens du fodrer, og madlavning ikke altid har tid, vil de være en god snack til en tur eller sutra. Men hvis kagen er købt, studerer du grundigt sammensætningen, hvis der er skadelige tilsætningsstoffer, skal du vælge de mest enkle sorter.

Havregrynkager kan være lakterende, uanset om det er hjemmelavet eller købt. Det kan blive et alternativ til havregryn, da det er en kilde til kulhydrater og giver ansvar for livskraft.

Hvis der er en sådan mulighed, så kan du selv bage kiksene - så får moren et stort fly for fantasi. For det første vil du vide præcis, hvad der er inkluderet i produktet, og for det andet vil du kunne diversificere din menu. Prøv variationer af cookies eller pretzels fra en simpel shortcake , bagning på ostemasse, erstatt det sædvanlige havremel.

For at forstå, hvilken slags cookies du kan amme, skal du overvåge reaktionen på et nyt produkt i barnet. Den strengeste i kosten er de første måneder, når barnets mave endnu ikke er fuldt styrket. Så er det bedre at vente med et kiks eller bruge det meget lidt. Hvis du i løbet af tiden bemærker, at bagning ikke får barnet til at svulme, gazikov eller hyperaktivitet (på grund af overflødighed af sukker), kan du sikkert introducere dine yndlingsbidrag i kosten, med undtagelse af dem, medmindre skadelige tilsætningsstoffer og chokolade.