Millioner af mennesker, der vågner om morgenen, tænker på, hvordan jeg ikke vil vende tilbage til mit uforsonede arbejde, som jeg ikke kunne forelske sig i selv efter mange forsøg. Nogen står ikke op og beslutter at afslutte, selv med risiko for at miste en god løn, og en person fortsætter med at udføre deres hverv dag ind og dag ud, tjener nervøse sammenbrud og øger deres utilfredshed med livet. Men måske må vi bebrejde for denne situation?
Hvordan at elske dit ubøiede arbejde - råd fra en psykolog
I et roligt miljø skal du skrive ned alt, hvad du ikke kan lide om stillingen: løn, dårlig chef, ubehageligt team, utilfredsstillende forhold, pligter mv. Nu overvej over hvert punkt, tænk hvad du kan neutralisere. Det synes for eksempel dig, at holdet ikke var så heldigt, men det er muligt, at du selv ikke laver nogen ind, det er situationen på arbejdspladsen, og det virker for spændt. Efter det skal du se på, hvad du ikke kan påvirke under nogen omstændigheder, og tænk på, om du kan forene dig med det. Hvis alt andet er acceptabelt, så fortsæt for at forbedre din situation. Hvis der er ting, der er meget vigtige for dig, så skal du søge efter et andet job, da ingen positive ændringer hjælper dig med at blive forelsket i det.
Det sker, at alt ikke er dårligt, men der er ingen glæde af arbejdsaktivitet, da i dette tilfælde du elsker dit job, hvad råd kan en psykolog arbejde?
- Initiativet . Ofte er interessen i os ved at dø ud på grund af manglende evne til at udtrykke sig, mekaniske handlinger er meget få mennesker som. Prøv derfor at bringe noget nyt: Måske skal du forbedre den gamle arbejdsordning i lang tid, eller du vil deltage i virksomhedens sociale liv.
- Konkurrence . De mest kedelige opgaver udføres hurtigere, hvis der er et mål at gøre hurtigere og bedre end nogen anden. Hvis der ikke er nogen modstander, så prøv at forbedre dine egne resultater.
- Selvforbedring . Føler du, at du har hvilet på dette indlæg i loftet, og fortsætter med at vokse skræmmende på grund af manglende viden? Tag tid til selvuddannelse, erhverve de færdigheder, der skal bruges i en interessant position.
- Positive effekt . Gå kun til arbejde for lønnen generende, så tænk på, hvordan det hjælper andre mennesker. Dette er en rutinemæssig og kedelig opgave for dig, men det er de, der er gavnlige, hvilket gør livet lidt bedre.
- Arbejde er ikke hele livet . Hvis du næsten overnatter på arbejdspladsen, er det ikke overraskende, at det begyndte at forårsage en opkastende refleks. I dette tilfælde skal du huske, at der er et andet liv, hvor der er meget interessant og glædeligt.
- Skynd dig ikke . Du har altid tid til at forlade, så før du skriver en erklæring, skal du sørge for, at du har gjort alt muligt.
Og hvad hvis det hjemlige arbejde er hadet, er det muligt at elske det? Det kan hjælpe med at realisere de enorme fordele, som du bringer til dig selv og dem, der bor sammen med dig. Snavs - et fremragende miljø for reproduktion af mikrober, ødelægge det, du advarer om fremkomsten af forskellige sygdomme, som bogstaveligt bliver din familiebeskytter . Forkæl dig selv med hvile efter arbejdet, og bemærk, hvor meget mere behageligt det er at gøre i et rent og hyggeligt værelse.
Måske kan disse tips ikke hjælpe dig med at køre rundt i huset med brændende øjne og udstråle lykke hele arbejdsdagen, men arbejdet vil helt sikkert ophøre med at virke så hadsk.