Indførelse af supplerende fødevarer er en enkel og velkendt proces for enhver mor. De grundlæggende opskrifter af grøntsagsmashed kartofler til babyer giver normalt ikke nogen problemer. Hovedprocessen i forbindelse med komplementær fodring er at overholde fasens indledning, størrelsen af portioner og overvåge kvaliteten af de anvendte produkter.
For de første grøntsager lokker vælge monokomponent puree fra hypoallergeniske produkter. Babyer fra 5 måneder kan gives og polykomponent puree. Om opskrifter af grøntsagspuré til babyer i forskellige aldre, vi snakker i denne artikel.
Vegetabilsk puré til babyer fra blomkål
Denne monokomponentpuré vil være en fremragende første lokke, som kan gives til barnet, mens du fortsætter med at amme.
ingredienser:
- blomkål - 500 g;
- mælk - 1/3 af et århundrede;
- salt - knivspids.
forberedelse
Skyl og skræl kålen fra de grønne blade. Hoved til at adskille på blomsterstanden og passere med kogende vand. Skaldblomstrer hæld varmt vand, tilsæt salt og kog indtil det er blødt. Dræn og hæld varm kål med mælk, hæld massen med en blender. I den tilberedte puree kan du tilføje lidt vegetabilsk olie.
Tilberedning af grøntsagspuré til babyer fra gulerødder
Gulerod, sammen med Mos kartofler , er den mest almindelige grøntsag lokke til babyer fra 1 måned.
ingredienser:
- gulerødder - 2 stykker;
- mælk - 4 spsk. spiseskefulde;
- smør - ½ tsk
- saltopløsning - ½ tsk.
forberedelse
Gulerødder vaskes og rengøres omhyggeligt, skæres og lægges i pande med varmt vand. Kog roden, indtil den er blød under låget. Bløde gulerødder blandet med en opløsning af salt, mælk og smør, vi gnider massen.
Polykomponent vegetabilsk puree
Før du giver den polykomponent vegetabilske puree til en baby, skal du sørge for, at barnet er fuldt tilpasset til at tage enkeltkomponent vegetabilske puree.
ingredienser:
- kartofler - 1 stk.
- kål - 1 blad;
- gulerødder - 1/3 stk.
- sukkerroer - 1/3 stk.
- løg - 1/8 stk.
- grønne (hakket) - 1 tsk;
- mælk - 4 spsk. skeer;
- vegetabilsk olie - 2 spsk. skeer;
- saltvandsløsning - 1/2 tsk.
forberedelse
Grøntsager, undtagen kartofler, omhyggeligt vaske, skære og stuge i en lille mængde kogt varmt vand, glem ikke at tilføje det som fordampning. Når grøntsagerne er halvt klare, kan de tilsættes til de skrællede og hakkede kartofler, og fortsæt med at slukke, indtil de er kogte.
Til bløde grøntsager tilføjer vi olie, saltvandsløsning og mælk, vi pisser og giver babyer i en mængde svarende til aldersnorm.
Du kan også lave kartoffelmos til babyer , der gradvist tilføjer sort til babyens kost.