Hvordan man undgår dårlig lugt fra munden?

Har du bemærket, at folk foretrækker at kommunikere med dig fra en afstand? Måske ligger årsagen i nærvær af en forfængelig ånde. Lad os prøve at finde ud af, hvordan du fjerner den ubehagelige lugt.

Forebyggelse af dårlig lugt fra munden

Selv hvis du har et rent ånde, vil forebyggende foranstaltninger mod dårlig lugt fra munden ikke være overflødig. I princippet kommer forebyggelsen af ​​dårlig ånde ned til overholdelse af grundlæggende hygiejne:

  1. Bør tænderne to gange om dagen. Læger anbefaler at rengøre dine tænder om morgenen og aftenen.
  2. Glem ikke at bruge et tandstikker eller en særlig tråd til at rense mellemrummet mellem dine tænder. Stykker af mad, der akkumuleres i huller i tænder, bliver årsagen til putrefaktive lugt.
  3. Skylning af munden med specielle præparater eller almindeligt vand hjælper med at vaske ud fra de patogene mikroorganismer i mundhulen, hvis livsfarlige aktivitet fører til udseende af bedøvet ånde.
  4. Spis ikke såkaldt fastfood og slik til middag - de bidrager til væksten af ​​bakterier.
  5. Hvis du ikke har et tandproblem, skal du bruge en stiv børste, hvilke børster mest effektivt rengør pladen.

Hvad hvis profylaksen af ​​dårlig lugt fra munden ikke hjælper og dårlig ånde afskrækker dem rundt?

Eliminerer uaktuelle ånde

Der er flere måder at hurtigt rydde vejret. Det er dog værd at huske på, at de alle ikke fører til en langsigtet effekt. For at slippe af med en forældet ånde for evigt, har du først og fremmest brug for at behandle årsagen.

I mellemtiden:

  1. En ubehagelig lugt fremkommer som følge af akkumulering af bakterier. Deres vækst vokser markant, hvis mundhulen ikke er tilstrækkeligt fugtet. Derfor, med for meget tørhed i munden, drik rigeligt med vand.
  2. For at dæmpe en ubehagelig aroma er det muligt ved at tygge elastik eller lollipops. Men den bedste måde er at bruge mintplader. De løser hurtigt, lugten af ​​mynte er tydeligt mærket, således er der ikke lang tid kontakt af sukker med overfladen af ​​tænderne. Derfor opstår rensning af åndedrættet med en minimal risiko for ødelæggelse af emaljen.
  3. En hurtig måde, hvordan man undgår dårlig lugt fra munden, spis et frisk æble. Den friske struktur af frugten renser helt tænder fra plaque.
  4. Og den mest effektive måde at slippe af med en bedøvet duft er at rense tungen med en særlig skraber, da det er på dette organ, at et større antal patogene mikroorganismer akkumuleres.