Lykkehormon

Dette kan forstyrre nogen, men i virkeligheden er lykkens tilstand på grund af nogle biokemiske processer. Og ansvaret for dem er lykkens hormoner. De produceres i hjernen, og om nødvendigt kan deres mængde reguleres uafhængigt.

Hormon af lykke dopamin

Dopamin betragtes som et hormon af lykke, der er ansvarlig for koncentration og målbevidsthed. Det er mest udviklet, når en person kun begynder at opleve en følelse af kærlighed. Stoffet hjælper med at handle, gå til de tilsigtede mål, få det, du vil have.

Takket være dopamin oplever en person en fornøjelse, som du vil opleve igen og igen. Og det kan være forårsaget af absolutte faktorer: lækker eller usædvanlig mad, sex, cigaretter, alkohol, narkotika, sport.

Hjerte- og lykkens hormon frigives ikke kun i øjeblikket for at modtage fornøjelse. Udslip af dopamin forekommer i kritiske situationer - når forbrændinger, frostskader , sår, skader, følelser af frygt, alvorlig stress. Dette hjælper kroppen med at tilpasse sig faren og lettere at overføre den.

Hvis stoffet ikke produceres nok, udvikler depression, risikerer risikoen for udvikling af skizofreni, Parkinsons sygdom , fedme, diabetes. Folk med lavt dopaminindhold i kroppen har en svag seksuel lyst og et evigt dårlig humør.

Hormon af lykke serotonin

Serotonin er et fornøjelseshormon, der er ansvarligt for at løfte stemningen. I den fremre cerebrale lobe aktiverer han de områder, der er ansvarlige for den kognitive proces. Og så snart det når rygmarven, stiger muskeltonen, forbedrer kroppens motorfunktion.

Dette hormon påvirker direkte menneskets sociale tilpasning. Den, der har nok serotonin i kroppen, er mere positiv og finder nemt et fælles sprog med mennesker. Med en mangel på stof bliver folk hurtighærdede, uvenlige og konfliktfulde.

For ikke så længe siden, klarede forskerne at finde ud af, at lykkens hormon, som kaldes serotonin, selv med onkologi kan kæmpe. Indtil slutningen af ​​fænomenet er endnu ikke undersøgt. Men det antages, at stoffet kan "overbevise" nogle celler for selvdestruktion.

Hormon af lykke oxytocin

Hvis du ikke er tilfreds med din overdrevne vedhæftning, skal du skylde på, at alting skal være oxytocin . Det er et ømhedshormon, som er meget intensivt udviklet i kærester, der overgår fra en candy-buketperiode til et mere hjemligt og rutinemæssigt forhold.

Undersøgelser har også vist, at dette hormon af glæde og lykke blødgør mennesker, gør dem mere venlige, tillidfulde og opmærksomme. Men hvad er karakteristisk - alle gode kvaliteter strækker sig kun til slægtninge, slægtninge, venner - i et ord, "deres egne". Til konkurrenter og uønskede personer er en person, der har overskydende oxytocin i sit blod, tværtimod mistænkelig og undertiden endog aggressiv.

Hvad bidrager til produktionen af ​​lykkens hormon?

  1. Intensiv øvelse. En halvtimers træning er nok til at gøre hormonerne med lykke i blodet blevet mere talrige.
  2. Sex. Under denne proces produceres stoffer især aktivt.
  3. Fødevarer. Lækker mad giver tildeling af et stort antal forskellige hormoner af glæde og fornøjelse. Ikke for ingenting er nogle damer, der beslaglægger stress og depression. Bare at spise virkelig gør dem mere glade.
  4. Graviditet. Mange fremtidige mødre føler sig helt glade i hele svangerskabsperioden.
  5. Fremme. Nogle hormoner skiller sig ud i det øjeblik, når en person opnår nogle mål, indser en drøm, afslutter den påtænkte opgave.