Pastila - kalorieindhold

For første gang optrådte pastila i Rusland i det 14. århundrede, grundlaget for denne sødme var æblepuré, bær af bær og honning, fra det 15. århundrede blev æggehvide tilsat til disse ingredienser. I dag er denne sødme allerede populær over hele verden, pastiller bruges både som en selvstændig dessert og som ingrediens til kager eller kager.

I øjeblikket er der selvfølgelig allerede anvendt forskellige tilsætningsstoffer, farvestoffer, konserveringsmidler i produktionen, og honning er blevet erstattet med sukker. Derfor er det nødvendigt at give præference for hvid pastille, der er næsten ingen skadelige farver i denne delikatesse, som ikke kan siges for den farvestrålende pastille. Men det er bedst at lave mad selv, så vil din yndlings sød vilje medføre sundhedsmæssige fordele.

Fordele og skader af pastiller

fordele:

• fordøjelsen forbedres
• tarmen er befriet af toksiner;
• langsommere processen med assimilering af kolesterol;
• tungmetaller udskilles fra kroppen;
• stabiliserer leverets arbejde
• stemningen stiger, depressionen falder;
• forbedrer aktiviteterne i det kardiovaskulære system.

skade:

1. Pastilla indeholder en stor mængde sukker, og derfor anbefales det ikke at bruge det til mennesker, der har sådanne sygdomme som diabetes eller fedme.
2. Overdreven brug vil have negativ indflydelse på tændernees sundhed.
3. En række kemiske additiver kan forårsage allergier.

Calorisk indhold af pastille

Hvor mange kalorier er indeholdt i pastille afhænger af om det købes i butikken eller tilberedes af dig selv.

En hjemmelavet delikatesse har et kalorieindhold under 300 kcal pr. 100 gram, men der er allerede flere kalorier i den købte pasta, ca. 330 kcal pr. 100 gram. Selvom du kan finde et kvalitetsprodukt i butikkerne, vil det koste mere. Den mest lavt kalorieindhold, der betragtes som glutinøs pastille, som indeholder agar eller pektin. Sådanne kosttilskud er meget værdsat af diætister, fordi disse stoffer påvirker styrkelsen af immuniteten , reducerer niveauet af kolesterol og fjerner toksiner fra kroppen. Kalorindholdet i denne dessert overstiger ikke 324 kcal pr. 100 g.

I sammensætningen har delikatessen ikke noget fedt, og derfor i små mængder kan pastaen forbruges selv ved at tabe sig, for med enhver kost vil du altid have noget sødt, og pastillas vil være en ideel mulighed, især da det indeholder glukose, der er så nødvendigt for hjernens fulde funktion.