Skiløb - hvad har du brug for til ski?

Vinteren er ikke kun tid til eventyrferier. I den kolde årstid kan alle lære hvad skiløb er. For at gøre dette skal du købe det nødvendige udstyr på forhånd og være tålmodig. En masse positive følelser og et ansvar for livlighed er garanteret.

Alpint - hvad er det?

Alle ved, at skiløb er en af ​​vintersporten, som sørger for nedstigningen fra snehældninger på specielle ski. Dette er en af ​​de mest berømte former for udendørs aktiviteter for mange mennesker rundt om i verden. Han nyder popularitet i:

• Østrig;
• Schweiz;
• Italien;
• Frankrig;
• USA;
• Tyskland.

Hvad er udviklingen af ​​skiløb?

Om fordelene ved denne vintersport er ikke kendt for alle nybegyndere. Regelmæssig skisport er lettere ved at:

• udvikle udholdenhed;
• forbedring af metaboliske processer
• styrket lungefunktion
• styrkelse af alle muskelgrupper
• vægttab
• styrke kroppen
• forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme;
• styrkelse af nervesystemet.

Typer af skiløb og deres egenskaber

Der er sådanne typer af skiløb:

1. Slalom - nedstigning fra de snedækkede bjerge på ski langs ruten med en længde på 450-500 m. Forskellen i højde mellem start og finish er 450-500 m.
2. Kæmpe slalom er en nedstigning på ski langs ruten fra en til en og en halv kilometer.
3. En supergiant er en mere kompleks disciplin. Det er forbundet med en signifikant længde af ruten og betydelige forskelle i højden.
4. Alpint - her kan vinderen bestemmes af resultater på flere måder.

Hvad har du brug for til ski?

Alle, der drømmer om at prøve sig selv i denne sport, er interesserede i, hvad udstyr der skal bruges til klasser. At stå på ski i bjergene var en glæde, det er vigtigt at forberede på forhånd:

1. Skiløb til skiløb . Det er nødvendigt at hente ski på forhånd for vægten og højden af skiløberen. Når det gør det, vil det være vigtigt for hvilken slags ride, der er beregnet til.
2. Ski støvler - det er vigtigt at give præference til komfortable sko.
3. Ski maske - designet til at beskytte øjnene mod stærk vind, kulde og sne. De udsteder universelle ASCI, som kan være velegnet til mænd og kvinder.
4. Legetøj til skiløbere - det er bedre at vælge membranmaterialer med høje fugtighedsresistensegenskaber. Især sådanne tøj vil være relevante for dem, der foretrækker carving i mountain skisport.

Alpint - interessante fakta

Der er mange interessante fakta om skiløb:

1. Den tyske atlet Crystal Krantz var i stand til at få et rekord antal sejre. Syv gange lykkedes det at blive en mester i den enkelte konkurrence og fem gange i hele verden. På de olympiske lege vandt hun guldmedaljen i de overordnede holdninger.
2. Østrigske Tony Sailer blev mester blandt mandlige atleter. Han blev navngivet vinderen syv gange. Tony modtog fire guldmedaljer og vandt tre konkurrencer.
3. Østrigske Franz Klammer blev navngivet vinderen femogtyve gange i konkurrencerne på downhill.
4. Anna-Marie Moser-Prell fra Østrig toogtres to gange blev vinder i den enkelte konkurrence.
5. I slutningen af ​​det nittende århundrede begyndte skiløb at bruge klatrere under opstigningen til Alpernes top.

Stjerner af skiløb

Taler om skiløb, er det umuligt at ikke navngive navne på atleter, der gik ned i historien:

1. Tony Seiler hedder en af ​​de mest berømte atleter i det tyvende århundrede. I 1951 lykkedes den østrigske at være i det populære hold. Men et år senere brød manden sine ben efter efteråret. To år senere, takket være hans viljestyrke, kom han igen på ski. På hans konto har han syv medaljer fra OL.

Tony Sailer

2. Jean-Claude Killy i hans barndom var et meget smertefuldt barn. Da han voksede op, fulgte mislykkelser ofte, men ikke frakturer eller andre problemer banede ham ud af vejen, og han nåede toppen i sin yndlingssport.

Jean-Claude Killy

3. Ingemar Stenmark, hvor populære skiløb også ikke var ligeglad. I sine aktive fire sportspriser, hvoraf to er olympiske.

Ingemar Stenmark

4. Mark Girardelli blev født i en skisportfamilie, så den første og eneste træner i livet var paven.

Mark Girardelli