Basal temperatur er temperaturen på kroppen, som viser ændringer i de indre kønsorganer, der forekommer under påvirkning af visse hormoner. Ved hjælp af måling af basaltemperaturen kan du bestemme med visse nøjagtigheder, når ægløsning opstår, og hvilket niveau af progesteron i kroppen (om dette hormon er produceret, afhænger sandsynligheden for graviditet).
Basaltemperaturen måles på et tidspunkt, hvor der ikke er nogen effekt på kroppen udefra. Den bedste tid til dette er om morgenen, men ikke mindre end 6 timers søvn. Det er ekstremt vigtigt at måle temperaturen på samme tid hver dag med det samme termometer.
Metoder til måling af basaltemperatur:
- rectal - termometer er indsat i anal åbning med brug af yderligere smøremidler;
- vaginal - termometeret indsættes i vagina for halv længde uden brug af smøremiddel;
- oral - termometeret ligger under tungen og holder med lukkede læber.
Basal temperatur diagram for graviditet
Ved graviditetens indtræden bliver basaltemperaturen på et niveau over 37 grader Celsius i de næste 12-14 uger uden at synke før menstruationsdagen. Dette skyldes det faktum, at den gule krop på dette tidspunkt producerer progesteron. Dette niveau af basal temperatur er normen under graviditeten.
Du behøver ikke at stoppe måling af basaltemperatur efter graviditet, fordi denne indikator under graviditeten er meget informativ. Med det kan du overvåge graviditeten.
Tilladelig måling af basal temperatur under graviditet fra en hastighed på 37 grader - ikke mere end 0,1-0,3 grader Celsius. Hvis der i de første 12-14 uger af graviditeten er et fald i basal temperatur i flere dage i træk, indikerer dette en trussel mod embryoet. Sandsynligvis er der progesteron insufficiens. Denne betingelse kræver øjeblikkelig kontakt med specialiserede og uopsættelige foranstaltninger.
Forøgelsen af basal temperatur under graviditeten til et niveau på 38 grader Celsius er ikke mindre farligt, da det indikerer tilstedeværelsen af inflammatoriske processer eller infektioner i en kvindes krop.
Men panik ikke, hvis et fald eller en stigning i temperaturen ikke observeres systematisk, men forekom en gang. Måske blev der ved fejlmålinger foretaget fejl eller stress og andre eksterne faktorer berørt.
Efter starten på 12-14 uger kan måling af basaltemperatur stoppes, da indikatorerne bliver uinformative. På dette tidspunkt ændrer kvindens hormonelle baggrund, og den allerede udviklede placenta begynder at træne progesteronet, mens den gule krop trækker sig til en sekundær plan.
Hvordan konstrueres basal temperatur plot?
Efter den næste måling af basaltemperatur er det nødvendigt at optage i grafen, som er konstrueret på denne måde: På ordinataksen er grader med en divisionsfrekvens på 0,1 grader Celsius langs abscissen - menstruationscyklens dage.
Hvis der forekommer usædvanligt høje eller lave temperaturer under plotningsprocessen, på grund af forskellige faktorer som stress, hypotermi, sygdom eller søvnløshed, bør disse punkter udelukkes fra forbindelseslinjen. For altid at vide om årsagerne til disse eller disse hopper ved siden af cellerne i cyklusdagene kan du lave noter. For eksempel var der på denne dag sex, senere gået i seng eller tage alkohol.