Sea Kale er meget nyttigt og indeholder mange nyttige vitaminer og sporstoffer. Det høje indhold af jod i det gør det særligt nyttigt for beboere af økologisk ugunstige territorier. Denne artikel vil overveje spørgsmålet: "Kan sygeplejersker have havkalle?"
Havkale i amning
Amningstiden for en ung mor er speciel, fordi hun i første omgang skal passe på ikke at skade hendes baby og give ham en sund, fuldgod kost. I løbet af denne periode kan brugen af visse fødevarer, der anses for nyttige for en person, skade en baby, der forårsager en allergisk reaktion . Hvad angår havkalk med amning, er det ikke blandt allergenerne og er ikke forbudt under amning. Havkalke i amning vil supplere kvindens krop med de nødvendige aminosyrer, komplekse kulhydrater, vitaminer og mineraler, der er blevet brugt under graviditet og fødsel. Nyttige egenskaber for havkalle til en ammende moder skyldes det høje indhold af alle essentielle aminosyrer, flerumættede fedtsyrer, komplekse kulhydrater, vitaminer (A, C, E, D, B1 og B6) og mikroelementer af jod.
Hvordan kan du spise havkalke til ammende mødre?
Havkalke i amning, ligesom ethvert andet produkt, bør introduceres i kosten med forsigtighed. Først skal du spise en lille portion om morgenen med stor omhu og observere barnets reaktion (om der var udslæt på kroppen, om den øgede hævelse i tarmen, kolikken i barnet ). Hvis barnet ikke har en negativ reaktion, kan den del af havkalken gradvist øges.
Således blev brugbare egenskaber af havkalle betragtet ud fra amningspunktet, og det blev konkluderet, at laktationsperioden ikke er en kontraindikation for dets anvendelse.