Næsten alle spiseborde til Pevzner omfatter en række retter fra havregryn eller korn. Dette skyldes et stort antal værdifulde mikroelementer, vitaminer, enzymer og mineraler, der er indeholdt i planten og har en gavnlig effekt på kroppen. En af de første varianter af universelle lægemidler i Hippokrates tid var netop havre - de medicinske egenskaber og kontraindikationer af denne korn blev betragtet som et løfte ikke kun for et godt helbred, men også for en høj forventet levetid.
De vigtigste nyttige egenskaber ved havre og dets kontraindikationer
Hovedværdien af den anførte plante er den kemiske sammensætning af sine korn. De indeholder følgende stoffer:
- jern;
- silicium;
- fluor;
- magnesium;
- iod;
- fosfor ;;
- kobber;
- selen;
- kobolt;
- zink;
- B-vitaminer, retinol, vitaminer E, C, H, PP, K og D;
- aminosyrer;
- opløselig fiber (beta-glucan);
- stivelse;
- fedtstoffer;
- organiske proteiner.
Specielt nøje undersøgt er de nyttige egenskaber og kontraindikationer af infusionen af ulegerede havre, da en tynd film, der ligger mellem kornets skal og den indre spiselige del, indeholder den maksimale mængde værdifulde ingredienser.
På grund af den unikke sammensætning af den beskrevne korn har den følgende medicinske egenskaber:
- restaurering af stofskifte
- forbedring af mave-tarmkanalen;
- fald i kropstemperatur med varme;
- kæmper mod virusinfektioner;
- lindring af slimhæmning fra hoste;
- normalisering af lever og bugspytkirtlen
- styrkelse af nervesystemet
- støtte til immunitet
- lindring af inflammatoriske processer, herunder patologier i urinsystemet og nyrerne;
- et fald i koncentrationen af sukker i blodet;
- afgiftning af kroppen
- normalisering af søvn;
- øget elasticitet af blodkar
- forbedring af hjertet
- lettelse fra tilbagetrækning fra rygestop.
Med den forebyggende anvendelse af havre bouillon og den fulde behandling er det vigtigt at være opmærksom på kontraindikationerne på dette produkt. Der er ikke så mange af dem, men individuel intolerance over for korn eller overfølsomhed over for de komponenter, der udgør korn, kan forårsage betydelig skade.
Nyttige egenskaber hos havre til kvinder og kontraindikationer
En smuk halvdel af menneskeheden anvender den præsenterede plante for at reducere vægten. Skåle fra havre indeholder såkaldte "lange" kulhydrater, som giver kroppen tilstrækkelig energi, vitaminer og sporstoffer, i lang tid giver en følelse af mæthed, men påvirker ikke figuren på nogen måde.
Hertil kommer, havregryn og infusioner har en positiv indflydelse på hormonsystemet, genopretter balancen.
Tilstedeværelsen af B-vitaminer forbedrer hudens udseende, hårets og negles tilstand, forhindrer rynker og sænker aldringsprocessen.
Også havre hjælper kvinder med at håndtere en sådan sygdom som blærebetændelse, selv traditionel medicin anerkender effektiviteten af cereal decoction i behandlingen af denne betændelse.
Kontraindikationer og bivirkninger af havrebehandling derhjemme
Ud over individuel intolerance er det beskrevne produkt uønsket til anvendelse i følgende tilfælde:
- cøliaki
- nyresvigt
- kronisk galdeblære sygdom;
- hjertesvigt
- øget surhed af mavesaft.
I sjældne tilfælde ledsages medicin af havre af ubehagelige bivirkninger:
- diarré;
- smerte i galdeblæren;
- opblussen af tarmene.
Tilsvarende betingelser forekommer kun på baggrund af misbrug af kornbøtter eller infusioner, deres anvendelse i nærvær af direkte kontraindikationer.