Bad uden en god kost vil ikke give hele spekteret af fornøjelse og giver ikke den maksimale fordel. Og at vælge den rigtige kost giver en god hvile. Hvad er besætningerne, og i hvilke tilfælde at vælge dem - vi vil fortælle i vores artikel.
Typer af bryst til sauna og bad
- En birkesmør til et bad bruges oftest. Det er fleksibelt, holdbart og praktisk. På grund af det faktum, at birkløvets overflade er groft, passer den tæt til kroppen og absorberer sved meget godt. Og gode bæreegenskaber ved birk vil give sundhed og en god sindstilstand.
- Egerbobler til bad - ikke mindre populære. I sammenligning med birk er denne kost mere holdbar. Brede plader sprøjte perfekt damp, og tanniner indeholdt i eg, har en helbredende virkning på hudsygdomme, giver styrke og rydder den olieholdige hud, hvilket gør den smidig og mat.
- Juniper kost til et bad - tildele en enorm mængde medicinske dampe: 6 gange mere barr og 15 gange mere løvfældende. Derudover har nåle af enebær kraftige bakteriedræbende egenskaber. Det hjælper med gigt, hævelse, reumatisme, udslæt på huden, bekæmper fuldstændigt skadelige mikrober.
- En kost fra et bjergaske til et bad - desinficerer luft fuldstændigt i en termæ, der frigiver bestemte flygtige stoffer. Broom er bidende, blød, fleksibel. Nyttig i hypertension, aterosklerose. For at styrke effekten og opmuntre, kan du tilføje en kvist af skum til kvasten.
- Broom til et bad fra en linden - fra oldtiden bruge stor popularitet. Lugten af kalk i dampbadet giver en følelse af at være i apiaryen. Brooms er gode til behandling og forebyggelse af luftvejssygdomme, og kun for den generelle styrke af kroppen.
- Eucalyptus kost til et bad - en eksotisk slags besætninger, koster mange penge, fordi de kun strikes fra en stangformet slags eukalyptus. Dens anvendelse kan helbrede sygdomme i luftvejene.