Ca. 4 - 4,5 måneder begynder barnet at give ny mad til gradvis overgang til voksen mad. Normalt vælger mødre poretter til det første komplementære måltid og koge dem hjemme - de koger først 5% og derefter 10% grød på mælk. Moderne børnelæger anbefaler dog at begynde at komme ind i mælkefri og glutenfri mad. Hvis barnet tolererer mælk godt, kan du prøve at tilføje det til babygrød for første gang. Under alle omstændigheder bør de være homogene og frisklavede, og hvilken slags grød er bedst til den første supplerende mad er spørgsmålet om smag af moderen og hendes baby, det vigtigste er at forsøge at følge lægens anbefalinger.
Fra hvilken grød at starte den første lokke?
Hvis du skal vælge den bedste korn til det første supplerende måltid, bør du give præference for boghvede, majs, ris (i mangel af forstoppelse) grød. Havregryn indgives fra 5 måneder eller senere - den er rig på fedt og fiber, og hvede og byg - hvis barnet tolereres godt af gluten. I slutningen af det første år af livet introduceres mannagrød - det anbefales at give barnet så lidt som muligt - det kan forårsage overvægt og binder også vitamin D, hvilket kan bidrage til udviklingen af rickets .
Indførelsen af grød som den første supplerende mad til amning begynder et par uger senere end med kunstig fodring.
Hvordan laver man grød til det første måltid?
Grød kan være mælke- eller mælkefri: Den er kogt på mælk eller på vand. Mælk koges oftest hjemme og nogle typer færdige poretter til børn. Hvis spørgsmålet er, hvilken virksomheds grød er bedst til det første supplerende måltid, så er det bedre at give mælkefrihed: koens mælkeprotein (kasein) kan forårsage allergiske reaktioner.
Det er vanskeligt at rådgive, hvilket mærke korn, der skal vælges til den første supplerende mad: I næsten alle produkter til børn skal alle standarder for madlavning, kalorieindhold og balance for de grundlæggende næringsstoffer være opfyldt, de indeholder de nødvendige vitaminer og sporstoffer. Du kan vælge alle certificerede produkter, og hvilke som skal stoppe - løse ved forsøg og fejl, gæt ikke på forhånd, hvilken en barn vil lide. Vær altid opmærksom på udløbsdatoen, kontroller om emballagen er beskadiget.
Den første grød på barnet gives en lille portion (ikke mere end en teskefuld), den bør ikke indeholde sukker og mælk. Grøden bør ikke være tyk. Hvis barnet er godt til at absorbere det - i to uger udskiftes grød med en fodring. Hvis opskålen er tilberedt hjemme, bliver kværnet jordet i pulver, og efter kogning indtil det er homogent, slibes det gennem en sigte eller blandes med en blender. 5% grød indeholder 5 g. Tørde korn pr. 100 ml mælk begynder at forberede 10% grød efter 2-3 uger. Grød i en pakke for et barn op til et år bør ikke indeholde sukker, aromaer, det er ikke nødvendigt at tilføje frugttilsætningsstoffer.