Et af de grundlæggende menneskelige behov er behovet for kommunikation. Folk er af afgørende betydning at kontakte deres egen art, fælles aktiviteter og kommunikation . Ellers står ansigt over for depression eller endda problemer med psyken.
Men der er situationer, hvor en person af visse grunde undgår samfundet. At bo hos folk forårsager ham smertefulde fornemmelser, akavet og endda frygt.
Hvorfor frygter folk andre mennesker?
Hovedårsagen til, at nogle mennesker er bange for andre mennesker, er barndommenes traume. Nogle gange husker en person og realiserer det, men ofte, såvel som det er nødvendigt for et psykisk traume, går det underbevidsthed og tvinger personen til at opføre sig lignende på denne måde. Forfølgelser, vold mod personen, usikkerhed, livstruingen oplevet i barndommen, disse og andre faktorer kan blive en kilde til problemer i forhold til andre mennesker hos en voksen.
Af og til vises fobier i voksenalderen som følge af alvorlig stress af forskellige slags.
Hvordan hedder folk, der er bange for mennesker?
Frygt for folk blev kaldt social fobi eller antropofobi. Folk, der er bange for andre mennesker, kaldes sociale fober. Men i gruppen af fobier, ifølge kriteriet om "fobi af mennesker", er mange fobier inkluderet. Afhængig af denne frygtede person kan man ringe på forskellige måder:
- fremmedfjendske - han, der frygter fremmede;
- androfob - den der er bange for mænd;
- Gynofob - en, der er bange for kvinder;
- gravidofob - en der er bange for gravide kvinder.
Hvordan man holder op med at være bange for mennesker?
Antropofobi kan have forskellig sværhedsgrad. En svag form for frygt kan blive besejret af dig selv. Hvis frygten er så stærk, at den forhindrer at leve et fuldt liv, kan det kræve hjælp fra en specialist.
Problemet med at behandle denne fobi ligger i, at en person med denne fobi ikke fuldt ud kan kommunikere med en læge eller en terapeut på grund af sin egen frygt.
Hvis spørgsmålet kun er, hvordan man holder op med at være genert og bange for mennesker, så er det helt muligt at styre selvstændigt ved hjælp af sådanne metoder:
- Prøv at finde emner til at kommunikere med fremmede: spørge efter tid, hvordan man kommer til den ønskede adresse, transportomkostningerne i transporten, vareomkostningerne i butikken.
- At udnytte kompetencerne i venskab: at kommunikere med en person, for at tilbringe tid sammen for at kalde ham,
svarer i sociale netværk. Internet kommunikation er forresten en god måde for folk, der er usikre på sig selv, som søger at stoppe med at være bange for at kommunikere med mennesker. Skriv hvad du synes på forummet eller i kommentarer under et fiktivt navn er en god mulighed for at begynde at kommunikere uden frygt . - Alene, skildrer dig selv som en selvsikker person: Rør dine skuldre, tal højt, smil forsigtigt og se foran dig.
Og stadig - du kan hjælpe folk. Andre menneskers placering og taknemmelighed hjælper med at slippe af med frygten for det menneskelige samfund.