Klid er et værdifuldt nærende produkt, som faktisk er det sædvanlige affald i produktionen af mel. Skaller af korn og frøembryoner bortskaffes ikke, men anvendes som mad i ren form eller som tilsætningsstof til bagning. Og klidfedt til vægttab bruges til at få brød og granuler, og hvordan man bruger dem, vil blive fortalt i denne artikel.
Hvordan man spiser rugbran?
Kæmpe sorter af korn bruges til at lave klid, rug, hvede, havre, boghvede, byg, majs osv. De kan alle bidrage til årsagen til at tabe sig, fordi mere end halvdelen består af fiber - absorberende affald vitale funktioner og andre unødvendige stoffer og trække sig ud af kroppen samtidig med at tarmens arbejde normaliseres. Ved sin virkning kan klid sammenlignes med aktivt kul, kun de virker kun i kombination med væsken.
Dem, der tager dem i tør form, kan udvikle forstoppelse og andre ubehagelige konsekvenser, fordi den akutte og grove hud beskadiger fordøjelsessystemet i følsomme slimhinde. Derfor er de, der er interesserede i at spise sprøde
Men spørg hvordan man kan spise rug ekstruderet klid , kan du råde ikke kun til at drikke dem med vand før måltider, men også at forberede på deres grundlag syrniki, korn, cookies, alle former for gryderetter. Det er meget nyttigt at tilføje dem til kefir og at drikke om natten. I dag er det muligt at finde de mest forskellige vægttabsblandinger med klid, men det er bedst at bruge rent råprodukt uden tilsætningsstoffer.