Kost med tarmsygdom

Hvis du har nogen form for tarmsygdom, så skal du selvfølgelig behandles og samtidig følge en kost. Den menneskelige krop med en sådan sygdom modtager mindre end nødvendige vitaminer, sporstoffer og andre nyttige stoffer.

Hvert produkt påvirker tarmene på sin egen måde, så vi deler dem ind i grupper.

Kost med tarmsygdom kan bestå af

1. Gruppe, for at forbedre peristaltikken. Det omfatter:

• pickles og andre fødevarer, der indeholder en masse salt;
• produkter med højt sukkerindhold, for eksempel honning og syltetøj
• ethvert kød
• Produkter med forøget surhed, for eksempel surkål ;
• Produkter med en masse fibre, det kan være bælgfrugter og korn;
• is og andre kolde fødevarer samt kulsyreholdige drikkevarer;
• produkter med indhold af fedt, for eksempel mejeriprodukter.

• produkter med højt indhold af tanniner, for eksempel gelé;
• fløde supper og korn;
• varme retter og drikkevarer.

Den terapeutiske kost til tarmsygdom bør nødvendigvis koordineres med en læge af en gastroenterolog.

Hvad skal overvejes i en diæt med en tyktarmsygdom?

1. Den daglige kost skal være komplet. Det er nødvendigt at sikre, at den mad du spiser er tilstrækkelig protein, mindst 140 g. Det er bedst at spise små portioner 5-6 gange om dagen. Således vil du betydeligt reducere byrden på tarmene.
2. Det anbefales at tage yderligere komplekse vitaminer , hvilke, konsultere en læge.
3. I tarmsygdomme anbefales det at anvende mejeriprodukter, som giver kroppen de nødvendige stoffer til det. Det er bedst at spise fedtfattig hytteost og ost.
4. Og selvfølgelig skal du vælge de produkter, du har brug for, afhængigt af din diagnose.

Ofte bruger folk med sådanne sygdomme kost nummer 4, som har 4 ekstra muligheder. Alle produkter skal tilberedes til et par eller kog, og også anbefalet, alle bliver til Mos kartofler.

I tilfælde af akut betændelse

Inflammation ledsages af kvalme, opkastning, diarré og alvorlig smerte. I flere dage er det nødvendigt at bruge kun flydende mad, for eksempel kan det være bouillon eller gelé. Glem ikke at drikke rigeligt med vand for at genoprette vandbalancen. Det er tilladt at drikke te og mineralvand. På dag 3 skal du lave en menu i henhold til dette princip:

• kulhydrater - 200 g;
• fedtstoffer - 60 g;
• salt - 5 g;
• proteiner - 140 g.