Kost ved blodgruppe - bord

+	Nyttige produkter
0	Neutrale produkter
-	Uønskede produkter

Blodtype				Kødprodukter, fjerkræ, æg
jeg	II	III	IV	Kødprodukter, fjerkræ, æg
+	-	+	+	lam
+	-	0	-	oksekød
+	-	0	-	Kød af oksekød
-	-	-	-	skinke
-	-	-	-	bacon
-	-	-	-	skinke
+	-	0	-	kalvekød
-	-	-	-	svinekød
0	-	+	+	kanin
+	0	0	+	Tyrkiet kød
0	0	-	-	Kyllinger (slagtekyllinger)
0	-	-	-	ænder er kød
0	0	-	-	Kødkød
-	-	-	-	gås
-	-	0	0	svinefedt
+	-	-	-	hjerte
+	-	0	0	Leveren
0	0	+	0	æg

Blodtype				Fisk, skaldyr
jeg	II	III	IV	Fisk, skaldyr
-	-	-	+	kaviar
0	0	0	0	smelt
-	-	0	0	lancet fisk
+	+	+	+	makrel
+	0	+	+	stør
0	-	+	-	rødspætte
+	+	+	+	laks
-	-	-	-	Laks (røget)
0	-	0	-	blæksprutter
+	0	-	0	tang
0	0	+	+	Aborre Marine
0	0	0	0	Aborre flod
0	-	-	-	krebsdyr
+	-	+	-	helleflynder
+	+	+	+	heltling
-	-	+	-	Syltede sild
+	+	0	0	Frisk sild
-	-	0	-	Sild saltet
+	+	+	+	makrel
+	0	+	+	Pike River
-	-	0	0	malle
0	+	+	+	sandart
+	+	+	+	ørred
0	0	0	+	tun
0	-	-	-	ål
+	+	+	+	torsk
0	+	0	0	karper
+	-	+	-	kulmule

Blodtype				Mejeriprodukter
jeg	II	III	IV	Mejeriprodukter
0	0	+	+	Home ostemasse
-	0	+	+	kefir
-	-	0	-	Helmælk
-	-	0	0	Casein (mad)
-	0	+	+	Gedemelk
-	-	+	0	Mælkefedtfri
-	-	0	0	Whey Whey
-	0	+	+	Sour Cream
-	-	0	-	creme
-	-	-	-	Is
-	-	0	0	Ost fra kødmælk
-	0	0	-	Cremeost
0	0	+	+	Ost ostemasse
0	0	+	+	Ostfår
-	0	+	+	yoghurt

Blodtype				Olie og fedtstoffer
jeg	II	III	IV	Olie og fedtstoffer
0	-	0	-	smør
0	0	-	-	margarine
0	0	-	-	Solsikkeolie
+	+	+	+	Olivenolie
-	-	-	-	Majsolie
+	+	0	0	Hørfrøolie
0	0	0	0	Torskeleverolie
-	-	-	-	Kokosolie
-	-	-	0	Lille Jordnøddesmør
0	0	-	0	Sojabønneolie
-	-	-	-	Bomuldsfrøolie

Blodtype				Nødder og frø
jeg	II	III	IV	Nødder og frø
0	0	-	-	Solsikkefrø
+	0	0	+	Valnødder
-	-	-	0	pistacienødder
-	0	+	+	Frø af valmuefrø
0	0	-	-	Hasselnødder
0	0	-	0	Cedar nødder
0	0	0	0	Nødder med mandler
+	+	-	-	Græskar frø
-	+	-	+	jordnødder

Blodtype				puls
jeg	II	III	IV	puls
0	0	0	0	Hvide bønner	0	0	0	0	Ær kyllingærter	0	+	-	-	Sort bønner	0	0	0	0	Grønne ærter	0	+	+	+	Sojabønner	+	+	0	0	sojamælk	+	+	0	0	Sojaost	-	-	+	+	Bønner "Fleet"	+	+	-	+	Haricot bønne plettet	0	0	0	0	Haricot bønner	-	+	-	+	linser

Blodtype				Korn- og melprodukter
jeg	II	III	IV	Korn- og melprodukter
-	-	0	0	Hot rolls
0	+	+	+	Ris vafler
-	-	0	0	pasta
-	-	0	0	Groats of semolina
-	0	-	-	Majsstivelse
0	0	-	0	Groats af byg
0	0	-	0	Perlebyg
-	-	-	0	Bagels af hvede
-	-	0	0	Mel af hård hvede
0	+	-	-	boghvede
0	+	-	-	Boghvede mel
-	0	-	-	majs
-	0	-	-	Mel og korngryn
-	+	+	+	Havregryn (havregryn)
0	+	-	+	Rugmel
0	0	-	0	byg
-	-	0	0	Cookies "cracker"
0	0	+	+	ris
0	0	+	+	hirse
0	+	-	0	rug
-	-	-	0	hvede
0	-	0	0	Gingerbread cookies
-	0	+	0	Havregrynkager
-	-	-	0	korn brød
0	0	-	+	Rugbrød
0	0	0	0	Brød af stavet
0	0	0	0	Hvede-rugbrød
-	-	-	0	Brød fra et mel med en hård slibning
-	0	+	+	Havregryn flager
0	+	-	+	Rugbrød
-	0	+	0	Brød, hvede
-	0	-	-	Agurkflager
-	-	-	0	Flager hvede
-	-	-	0	müsli

Blodtype				Krydderier, krydderier
jeg	II	III	IV	Krydderier, krydderier
0	-	-	0	mayonnaise
0	0	0	0	honning
0	+	0	0	sennep
-	0	0	0	vanilje
-	-	-	-	ketchup
0	0	0	0	koriander
0	0	0	0	Jam og frugtgelé
0	0	0	0	Bay leaf
0	0	0	0	nellike
0	0	0	0	paprika
-	0	0	0	muskatnød
-	0	-	0	kanel
+	0	+	+	Peber curry
-	-	0	-	Sort peber
+	0	+	+	persille
0	0	0	0	fennikel
0	0	0	0	dild
0	0	0	0	spidskommen
-	-	0	-	Vineddike
-	-	0	-	Hvid eddike
-	-	0	-	Æble eddike
0	0	0	0	melis
0	0	0	0	chokolade
0	0	+	+	peberrod
-	0	0	-	Pickles og marinader

Blodtype				Grøntsager og svampe
jeg	II	III	IV	Grøntsager og svampe
0	+	0	0	Svampe (østers champignon)
0	0	+	0	svensker
0	0	0	0	daikon
+	-	+	+	yams
0	0	0	0	Courgettes (courgette)
-	-	+	0	Hvidkål
+	+	+	+	Broccoli kål
-	0	+	0	Kål Bruxelles
-	-	+	0	Kinesisk kålblade
-	-	+	+	Farvet kål
+	+	+	+	Kål blade
-	-	+	0	Rødkål
-	-	-	0	kartofler
+	+	0	+	pastinak
+	+	+	+	Karse
+	+	0	0	kålrabi
+	+	0	0	Leek
+	+	0	0	løg
0	+	0	0	Bow pen
0	0	0	+	agurker
0	+	+	0	gulerødder
+	-	+	+	Hot peber
0	-	+	+	Sød peber
-	-	0	0	champignon
0	0	-	-	radise
0	0	-	-	radise
+	+	0	0	Næbbet
0	0	0	0	Salat hoved
0	0	0	-	Salat blade
+	+	0	0	cikorie
0	-	-	0	tomater
0	0	0	+	selleri
0	0	0	0	asparges
+	+	0	0	Jerusalem artiskok
-	-	-	-	rabarber
+	+	-	0	græskar
+	+	+	+	Rødbederblad
0	0	0	0	roer
+	+	0	0	spinat

Blodtype				Frugter og bær
jeg	II	III	IV	Frugter og bær
-	0	-	-	avocado
+	+	+	+	kirsebær-blomme
0	+	0	+	grapefrugt
0	+	+	+	ananas
0	0	0	0	vandmelon
-	-	0	-	appelsin
0	+	0	0	blåbær
0	+	+	+	tyttebær
0	0	+	+	vindruer
0	+	0	+	kirsebær
0	-	+	-	banan
0	0	-	-	granatæble
0	-	-	-	berberis
0	0	0	0	pære
-	-	0	0	melon
+	+	0	+	figner
0	0	0	0	rosiner
0	0	0	+	kiwi
-	+	0	0	brombær
-	0	0	0	jordbær
+	+	0	0	svesker
0	0	0	+	stikkelsbær
0	+	+	+	tranebær
0	0	0	0	hindbær
0	+	0	+	citron
-	-	-	0	Sorte oliven
-	-	0	0	mandarin
0	0	0	0	nektarin
-	-	-	0	Sorte oliven
0	0	0	0	fersken
+	+	+	+	blomme
-	-	+	+	Valnød kokosnød
0	0	-	-	persimmon
+	+	0	+	kirsebær
0	+	0	0	blåbær
0	0	0	0	solbær
+	+	+	+	æble

Blodtype				Juice og væsker
jeg	II	III	IV	Juice og væsker
0	+	0	0	gulerod
0	+	0	0	abrikos
+	+	+	0	ananas
+	+	0	0	Alychevy
0	0	0	0	birk
0	0	+	+	vin
+	+	0	+	kirsebær
0	0	-	-	granatæble
0	+	0	0	grapefrugt
-	0	+	+	kål
0	0	+	+	tranebær
-	-	0	-	Orange
+	+	0	0	blomme
0	0	0	0	agurk
-	0	0	0	Æblecider
0	+	0	0	citron
0	-	-	0	tomat
0	+	0	+	selleri
-	0	0	0	æble

Blodtype				Urtete
jeg	II	III	IV	Urtete
-	0	-	-	Følfod
0	+	0	0	baldrian
0	+	0	+	tjørn
-	+	0	0	St. John's Wort
0	+	+	+	ginseng
+	0	-	-	Lime træ
-	0	0	+	Jordbær (blade)
0	0	+	0	hindbær
-	+	0	+	burre
0	0	0	0	mynte
+	0	0	0	mælkebøtte
+	0	+	0	persille
0	+	0	+	kamille
0	+	0	+	Echinacea
0	0	0	0	milfoil
0	0	0	0	timian
0	0	+	+	Licorice root
+	+	+	+	Hofter af en dogrose

Blodtype				drikkevarer
jeg	II	III	IV	drikkevarer
-	-	-	-	Coca-cola
-	-	-	-	vodka
0	+	+	+	Te, grøn
0	0	0	0	Hvidvin
0	+	0	0	Rødvin
-	-	-	-	cognac
+	+	+	0	Drikkevand
-	-	-	-	lemonade
-	+	0	+	Kaffe sort
0	-	0	0	øl
+	-	-	0	Sodavand
-	-	-	-	Tinkturer på alkohol
-	-	0	-	Te, sort