Navaga - utrolig lækker og delikat fisk fra torskefamilien. Hvor lækker at lave mad i ovnen, læs nedenfor.
Navaga - en opskrift til madlavning i ovnen
ingredienser:
- navaga - 1 kg;
- mel - 1 spsk. ske;
- salt;
- peber.
forberedelse
- Navagues første afrimning. Vi fjerner hovedet, indersiden og skylles godt. Kropene kan bages fuldstændigt.
- Smør bagepladen med olie. I en skål hæld mel til opdeling, tilsæt salt og peber. Vi hælder i blandingen af kvægkroppe af navaga og anbringes på bageplade. Vend omgående til den anden side. Vi gør det således, at begge sider af slagtekroppen er dækket af olie. Bag i ca. en halv time ved 180 grader.
Navaga i ovnen - opskrift
ingredienser:
- navaga af mellemstørrelse - 5 stk.
- krydderier til fisk - 1 spsk. ske;
- mayonnaise - 2 spsk. skeer;
- løg - 120 g;
- vegetabilsk olie.
forberedelse
- Kropene vaskes, rengøres og skylles igen.
- I en skål sætter vi mayonnaise, tilsæt krydderier til fisk og bland godt.
- Hver krop er smurt med sauce.
- Gryden er smurt med olie og ved siden af hinanden lægger vi fisken ud.
- Vi rydder løgene. Skrumpe det med ringe og læg det ovenpå. Forlad protokollen kl. 15.
- Tæt forsigtigt bagepladen med folie. Og for at lade parret komme ud, laver vi små huller på flere steder.
- Ved 200 grader bagt navaga i ovnen i folie en halv time.
Navaga i ovnen med creme fraiche
ingredienser:
- navaga - 1 kg;
- gulerødder - 150 g;
- løg - 100 g;
- vegetabilsk olie;
- salt;
- creme creme - 200 g;
- kartofler - 600 g;
- greens.
forberedelse
- Kartofler renses og makuleres i tynde skiver.
- Vi skærer løg og gulerødder med halm.
- Vi lægger olie på bakken, lægger kartofler ud først og derefter slagtede kroppe af navaga. Alt dette er saltet og peberet.
- På et enkelt lag fisk spred løg og hakkede gulerødder med halvringe og hak dem.
- Fyld alt dette med creme fraiche og ved 200 grader bage i 20 minutter.
- Færdigretter prisudshivaem makuleret grønt.
Navaga bages i ovnen
ingredienser:
- navaga - 1 kg;
- løg - 2 stykker;
- olivenolie - 5 el. skeer;
- mel til opdræt;
- salt.
forberedelse
- Bow shinkem halvringe, saltet, hæld olivenolie. Alt dette er godt omrørt og afsat.
- Navaga rengøres af indvolde, skæres i stykker og smuldret i mel.
- Halvdelen af løget er lagt ud på bunden af formen, ovenfra lægger vi stykker af navaga ud. Luk den resterende løg og bages ved en moderat temperatur i ca. en halv time.