Før du vurderer effekten af noget nyt produkt til vægttab, søger mange at finde ud af, hvor sikkert det er. På grund af det faktum, at den grønne kaffes popularitet nu er meget høj, vises det tilsvarende spørgsmål også - er grøn kaffe skadelig? Lad os overveje dette spørgsmål i det mindste.
Skaderne af grøn kaffe til vægttab: kontraindikationer
Glem ikke at grøn kaffe er kaffe, og den har mange kontraindikationer. Hvis du tager denne drink, uanset dem, vil du sandsynligvis lære af din egen erfaring, hvad der er skadet af grøn kaffe. Så listen over kontraindikationer:
- glaukom (koffein, som findes i grøn kaffe, øger trykket betydeligt inden for øjet, hvilket kan føre til dårlige konsekvenser);
- højt blodtryk (kaffe øger trykket, så du behøver ikke engang at tage sin grønne mulighed for hypertensive patienter);
- diarré (kaffe har en afførende virkning);
- irritabel tarmsyndrom (kaffe påvirker sygdomsforløbet og komplicerer det);
- angstlidelser ( koffein øger angst);
- perioden for at tage antidepressiva og sedativer (interfererer med virkningerne af lægemidler på nervesystemet);
- osteoporose (koffein skylder calcium fra knoglerne, men i denne tilstand kan det ikke tillades);
- graviditet og amning (på grund af manglende forskning i dette emne er brugen af kaffe i denne periode uacceptabel).
Du kan bedømme selv, hvor skadelig grøn kaffe er for dig, baseret på hvor mange kontraindikationer du har identificeret.
Grøn kaffe: er det skadeligt eller ej?
Taler om, hvor skadelig kaffe er til mennesker, der ikke har kontraindikationer, det er ret svært, fordi der var meget lidt forskning på dette emne. Vi kan dog tale om nogle generelle tendenser.
- Folk, der drikker mere end 3-4 kopper kaffe om dagen, vil uundgåeligt blive udsat for helbredsproblemer. Grøn kaffe er kaffe, og det er forbudt at drikke det i store mængder.
- Ifølge nogle undersøgelser blev det konstateret, at for meget grøn kaffe forstyrrer naturlig metabolisme og fører til lever fedme .
I alt, hvad du har brug for at kende foranstaltningen, og at produktet ikke bringer skade, er det vigtigt ikke at overskride de anbefalede doseringer. Derudover anbefales det at bruge kaffe til at holde sig til en særlig kost.