Sandsynligvis kan ingen drikke sammenlignes med teens popularitet: sort, grøn, rød, hvid, stort blad, i poser - det er fuld hver dag, mange og ofte. Og ikke forgæves. Tross alt er fordelene ved denne drink skrevet meget - te indeholder antioxidanter, der hjælper vores krop til at holde frie radikaler tilbage og derfor vælger te - du vælger vejen til sundhed.
Hver dag skal du drikke mindst to kopper af denne vidunderlige drik, og hvis du tilføjer en kvist citronmelisse til drikken, vil teen fuld af det hjælpe dig med at overvinde søvnløshed, roe nervesystemet, og din søvn bliver mange gange sødere.
Hvad er nyttigt for te med melissa?
Melissa, eller som vi stadig kalder det, citron mynte, har længe været kendt for sine nyttige egenskaber. Det blev brugt til neurose, konvulsioner, hypertension og mavesygdomme. Te med melissa ordineret til migræne og astma, for at stimulere appetit og lindre kolik.
Brugen af te med melissa er enorm, især det anbefales at bruge det under udbrud af influenza, fordi takket være en drink styrkes immuniteten, og ingen sygdomme vil være forfærdelige.
Sort te med melissa brygges, ligesom en almindelig drink med et enkelt tillæg - tilsæt et par duftende urteblade til tekannade og læg et stykke citron i koppen. Nydelsen af en sådan te ceremoni er garanteret for dig.
Grøn te med melissa
Grøn te er nyttig meget mere end sort, og takket være bladene af mynte citron, tilføjet under brygning, erhverver den en lille tonic smag og aroma.
ingredienser:
- vand - 500 ml;
- te grønne - 1 spsk. ske;
- Melissa blade - flere blade.
forberedelse
Vi hælder tekanna med kogende vand, hæld tebladene, tilsæt melissa blade og hæld kogende vand. Vi insisterer om 10 minutter, og vi kan tjene.
Te med melissa og mynte
Forresten kan du perfekt bryde urterne selv i stedet for te. For at gøre dette, i tekanna, skal du hælde 3-4 skeer mynte og melissa og hæld kogende vand. Tillad at blande drikken i 10-15 minutter, og du kan hælde den på kopperne.
Hvis du vil, brygger du te i en termos, det vil perfekt holde temperaturen, og efter at du har drukket en kop af denne duftende drink om morgenen, vil du roe nervesystemet og forberede dig på arbejdsdagen.