At lave bønnesuppe i en multivarquet er en fornøjelse. Komplet mangel på erfaring om kogning, broiling og kvaliteten af skålen generelt. Hot opnås rige, duftende og meget effektivt, fordi du kan tilberede nogle bønner i gadgeten, kombinere dem med grøntsager og kød og forbedre skålens smag og appetit.
Hvordan laver man bønnesuppe i en multivariat?
Suppe med bønner i en multivariat fremstilles meget let. Det eneste du skal gøre er at forkog bønnerne. Så er alt simpelt: du skal stege de ledsagende ingredienser i "Hot" eller "Baking" mode i 15 minutter, hæld i vand eller bouillon, sæt de hævede bønner og varme op i "Soup" -programmet fra en time til 1,5 timer.
- Bønner bør kun gennemblødes i koldt vand, og tiden bør ikke overstige 10 timer. Ellers kan bælgfrugter gæres.
- Salt bønnesuppe i multivarkeren kun i slutningen af kogningen ellers vil bælgfrugterne forblive stive.
Bønnesuppe med røde bønner i en multi-
Rød bønnesuppe i en multivark er en nærende og duftende kilde til sundhed. Røde bønner indeholder ikke kun protein, men også unikke vitaminer. Samtidig brygges den længere end sine "slægtninge", da den har en høj densitet. Men tyk og lækker suppe er lært i lang tid, fordi bønner indeholder hukommelse, der forbedrer værdifulde thiamin.
Ingredienser :
- røde bønner - 300 g;
- vand - 1,5 liter;
- gulerødder - 1 stykke;
- løg - 1 stykke;
- kartofler - 3 stk.
- en hvidløgskage - 2 stk.
- chili peber - 1/4 stk.
- olie - 60 ml.
forberedelse
- Blød bønnerne i 6 timer.
- Stej løg, hvidløg, chili og gulerødder i Bage i 10 minutter.
- Tilsæt bønner og vand.
- Kog den magre bønnesuppe i multivarket 90 minutter.
- I midten af cyklen tilsættes kartofler og 5 minutter før slutningen - greens.
Hvidbønnesuppe - Opskrift i en multivariat
Hvidbønnesuppe i en multivark kan inkluderes i en kosthold, da dette mærke er kendt for dets indhold af lavt kalorieindhold. En yderligere fordel er den skrøbelige konsistens, forholdsvis hurtig madlavning, høj næringsværdi og god kompatibilitet, hvilket gør det muligt at lave lige magre supper velsmagende og forskelligartede.
Ingredienser :
- hvide bønner - 250 g;
- gulerødder - 1 stykke;
- Bulgarsk peber - 1 stk.
- løg - 1 stykke;
- olie - 60 ml;
- vand - 2 l;
- en hvidløgskage - 3 stk.
- tomatpuré - 70 g;
- selleri stilk - 1 stk.
forberedelse
- Blød bønnerne i 5 timer.
- Indstil "Fry" -tilstanden og brun grøntsagerne i 15 minutter.
- Tilsæt pastaen, vand og bønner.
- Forbered bønnesødssuppe i multivarket i "Quenching" -tilstanden i 60 minutter.
Hermetisk bønnesuppe i en multivariat
Bønnesuppe fra dåsebønner i en multivark - for dem der ønsker at spise rigtigt og tilbringe et minimum af tid. I dag er det muligt uden problemer, da mange producenter tilbyder billets af forskellige bønnesorter. For at passere tiden bedre med rødt - det, selv med en stiv varmebehandling, bevarer alle vitaminerne.
Ingredienser :
- røde dåsebønner - 380 g;
- konserveret majs - 150 g;
- løg - 1 stykke;
- en hvidløgskage - 4 stk.
- kirsebær - 10 stykker;
- varm peber - 1/2 stk.
- olie - 20 ml;
- bouillon - 1,5 l;
- paprika og spidskommen - 2 g.
forberedelse
- Stek løg, hvidløg, tomater og peber i bagning i 10 minutter.
- Tilsæt majs og dåsebønner med saltlage.
- Hæld bouillon, sæson og tomat bønnesuppe i multivarket i "Quenching" i 30 minutter.
Bønnesuppe med røget produkter i en multivark
At lave bønnesuppe i en multivark med røget produkter betyder at tilføje en skål med en farverig "duft af røg". Til dette er det ikke nødvendigt at bruge dyre komponenter. Et beskedent sortiment af røget kød, bønner og tomatpasta er nok til at gøre suppen til en pikant smag, ernæring og popularitet blandt de varme første kurser.
ingredienser:
- skinke - 70 g;
- bacon - 100 g;
- hvide bønner - 300 g;
- gulerødder - 1 stykke;
- løg - 1 stykke;
- vand - 2,5 liter;
- olie - 20 ml;
- tomatpasta - 100 g.
forberedelse
- Stej det røget kød med løg og gulerødder i "Bage" i 20 minutter.
- Tilsæt de bløde bønner, tomatpasta og vand.
- Forbered bønnesrøget suppe i multivarket i "Quenching" time.
Bønnesuppe med kylling i multivarket
Suppe med bønner og kylling i en multivarque er en glimrende mulighed for en mega nærende frokost. Skålen består af højt proteinholdige fødevarer, så en tallerken med sådan en varm vil tillade dig at glemme mad til hele dagen. Ernæringseksperter anbefaler at kombinere hvide bønner med kyllingebryst. De vil glæde sig over at smage kvaliteter og tilføje energi, men ikke kalorier.
ingredienser:
- kyllingebryst - 250 g;
- bønner - 150 g;
- olie - 50 g;
- løg - 1 stykke;
- varm peber - 1/2 stk.
- en hvidløgskage - 3 stk.
- gurkemeje - 10 g;
- tomatsauce - 120 ml;
- vand - 2,5 liter;
- ris - 100 g.
forberedelse
- Stamløg, hvidløg og peberfrugter i Zharke i 5 minutter.
- Fyld fileten og kog i 10 minutter
- Tilsæt de hævede bønner, sauce, vand og sæt "quenching" i en time.
- Sæt ris i midten af tilberedningen.
Lenten bønnesuppe i multivariatet
Vegetarbønnesuppe i multivariatet hjælper dig med at opleve bønnenes skønhed. Især fra røde bønner, der er så nærende at det anerkendes som erstatning for kød. Derudover er hun perfekt venner med korn og korn, der skaber en nyttig kombination af kulhydrater og protein, rollen som den første spilles af bulgur.
Ingredienser :
- røde bønner - 200 g;
- bulgur - 125 g;
- vegetabilsk bouillon - 1,5 liter;
- tomater - 250 g;
- løg - 1 stykke;
- fed hvidløg - 4 stk.
- spidskommen, oregano, røget paparic efter - 1/4 tsk;
- olie - 60 ml.
forberedelse
- Blød bønnerne i 2 timer. Derefter kokken.
- Steg løg, hvidløg, smør og tomater i bagning i 10 minutter.
- Tilsæt bouillon, bønner, krydderier og bulgur.
- Forbered bønnesuppe uden kød i multivarket på "Quenching" i 40 minutter.
Bønnesuppe med ærter i en multivariat
Bønnesuppe i multivarket - en opskrift, der giver dig mulighed for at kombinere flere bønner på én gang. En stor kulinarisk interesse er kombinationen af hvide bønner med ærter. Dette er ikke overraskende: de har en lignende smag, vitaminsæt og samme tilberedningstid. Det vigtigste er at tilberede alt i "Quenching" -tilstanden, hvilket vil forhindre udseende af skum.
ingredienser:
- ærter - 100 g;
- hvide bønner - 200 g;
- kyllingefilet - 250 g;
- løg - 2 stykker;
- olie - 60 ml;
- vand - 2 l;
- sort jord peber - 5 g.
forberedelse
- Blød bønnerne og ærterne i 6 timer.
- Stek løg og fileter i "Baking" -tilstand.
- Efter 10 minutter tilsættes vand og bønner.
- Forbered i 1,5 timer i "quenching".
Bønnesuppe med oksekød i multivark
Suppe med bønner og kød i multivarket er blandt de bedste vinterretter. Dette skyldes forenelighed af bønner med forskellige typer kød og deres høje næringsværdi. Mange foretrækker at tilføje oksekød. Med det kan du hurtigt opnå en opvarmningseffekt, og bouillon fra det viser sig stærk og duftende, hvilket især værdsættes i den stærke halvdel.
ingredienser:
- hvide bønner - 250 g;
- oksekød - 450 g;
- vand - 1,5 liter;
- gulerødder - 1 stykke;
- løg - 1 stykke;
- olie - 60 ml;
- krydderier efter smag.
forberedelse
- Stek kødet sammen med løg og gulerødder i "Baking" 15 minutter.
- Tilsæt vand, krydderier og bønner og sæt "Soup" i 90 minutter.
Bønnesuppe med champignon i en multivark
Svampesuppe med bønner i en multivarquet er en nyttig og ikke dyr skål, hvor du ikke behøver at pusle over valg af ingredienser. Bønner er bedst kombineret med kødfulde svampe, og blandt dem er den særlige fordel svampene. De har en neutral smag, og fra det til suppen kan du tilsætte grøntsager, korn eller som i denne opskrift - nudler.
ingredienser:
- mushroom - 100 g;
- hvide bønner - 150 g;
- tomater i sin egen saft - 400 g;
- vand - 1,5 liter;
- nudler - 120 g;
- gulerødder - 1 stykke;
- løg - 1 stykke;
- krydderier efter smag.
forberedelse
- Bønner tilberede til halvt kogt.
- Tør løg, svampe og gulerødder i Zharka 15 minutter.
- Tilsæt vand, tomater, krydderier og bønner.
- Kog opskålen i "suppen" i 40 minutter.
- 10 minutter før slutningen, indtast nudlerne.
Tomat suppe med bønner i en multivariate
Bønnesuppe i en multivark med kød er populær i mange lande i verden. I de fleste opskrifter forekommer tomater eller tomatpasta i ingredienserne. Dette er ikke tilfældet: erfarne kulinariske eksperter ved, at selv en lille del sød og sur tilsætningsstof helt kan ændre smagssuppe, gøre det mere attraktivt og appetitvækkende.
ingredienser:
- oksekød - 300 g;
- bønner - 200 g;
- en dåse tomater i sin egen saft - 1 stk.
- en hvidløgskage - 5 stk.
- dåse majs - 200 g;
- olie - 40 ml;
- chili peber - 1/2 stk.
- vand - 1 liter.
forberedelse
- Skyl oksekød sammen med peber og hvidløg i Zharka 10 minutter.
- Tilsæt vand, bønner, tomater og tomat i "Soup" i 90 minutter.
- 10 minutter før slutningen tilsættes majs.
Bønnesuppe i en multi-tryk komfur
Ryder på, at bønnesuppe i multi-komfuret er tilberedt med det samme, og bønnerne behøver ikke at blive blødt, for overdrevet. For at få en højkvalitets og højkvalitets skål skal bønnerne gennemblødes, så det knækker ikke, slipper af sukker og "skum" af skum, klar til altid at komme ud af enheden.
ingredienser:
- røde og hvide bønner - 160 g;
- chili peber - 1/2 stk.
- løg - 2 stykker;
- greens - 40 g;
- olie - 40 ml;
- tomatpuré - 100 g;
- vand - 1,5 liter.
forberedelse
- Sæt begge slags gennemblødte bønner i skålen. Hæld i vand, vælg "Beans" mode og graden af beredskab er "Medium". Kog timen.
- Tilsæt stegte løg, peberfrugter, pasta, greens og blød i "Baking" i 5 minutter.