Naturen har givet folk en masse planter, som har mange nyttige egenskaber, blandt dem står vilde hvidløg . Det bruges i opskrifter af traditionel medicin, til fremstilling af forskellige retter og til vægttab.
Nyttige egenskaber og kontraindikationer af vilde hvidløg
Denne plante indeholder et stort antal vitaminer og mineraler, som giver en række egenskaber:
- Søde kirsebær har en tonic effekt for hele kroppen.
- Planten hjælper med at rense tarmene fra toksiner og toksiner.
- Brugen af karamel til vægttab er lavt kalorieindhold, da der på 100 g kun er 34 kalorier.
- Planten hjælper med at mætte kroppen med vitaminer, hvilket er særlig vigtigt under strenge kostvaner.
- Cheremsha har en gunstig indvirkning på fordøjelsen og øger processen med fordøjelsessafter.
- Stoffer, der er i planten, øger hastigheden af strømmen af metaboliske processer. Måske skyldes dette den akutte smag, som øger blodcirkulationen, hvilket igen påvirker stofskiftet.
Søde kirsebær og dets nyttige egenskaber anvendes i opskrifterne af traditionel medicin, der tager sigte på at behandle forkølelse, osteoporose, samt sænkning af kolesterol i blodet og forbedring af hjerte og blodkar.
Det skal også tages i betragtning, at den hvide hvidløg ligesom alle planter har kontraindikationer. Det anbefales ikke at bruge det til personer med betændelse i tarmene, maven og bugspytkirtlen. Du kan ikke også spise en plante med hepatitis og gravide kvinder. Derudover er det nødvendigt at kontrollere mængden af spist porre. Den daglige norm er ikke mere end 20 foldere. Ellers kan du opleve diarré, søvnløshed, hovedpine og hjerterytme problemer.
Hvordan man bruger vild hvidløg til at tabe sig?
For at få alle de nyttige stoffer, er det nok at tilføje noget fad med vilde hvidløg til din kost.
Spicy sauce
ingredienser:
- vilde hvidløg - 1 flok;
- kiks - 1 håndfuld
- mandel barbering - 1 håndfuld
- olivenolie - 0,5 varer;
- citronsaft - 3 tsk.
- chili, salt.
forberedelse
Ved hjælp af en blender skal kiks og mandler knuses og derefter alle andre ingredienser. Hold sausen i køleskabet, og brug den til at lave sandwich med sort brød eller server til kødet.
Salat med tofu
ingredienser:
- vilde hvidløg - 60 g;
- kogt kalvekød - 50 g;
- æg - 0,5 stk.
- 3% eddike - 3 g:
- salt.
forberedelse
Hvidløgets blade skal sættes i kogende vand i et par minutter, og derefter skåret og blandet med kød skåret i terninger. Æg kog og skær i skiver. Sæt salat med eddike og salt efter smag.
Orientalsk suppe med vilde hvidløg
ingredienser:
- vand - 3 genstande;
- Rejer - 260 g;
- hvidløg - 2 hoveder;
- vilde hvidløg - 5 blade;
- fiskesauce - 1/4 af varen;
- grønne løg - 2 bælg;
- grøn peber - 5 stk.
- shiitake svampe - 0,5 varer;
- chili pasta - 1 tsk;
- korianderblade - 1 spsk. ske;
- granatæblejuice.
fremstilling:
Forberedelse af en akut suppe anbefales at bruge en gryde med en tyk bund, der hældte vand og brænder. I kogende vand tilsættes knust hvidløg, hvidløg, fiskesauce, svampe og peber. Ved minimal varme koger de i 2 minutter. Efter at tiden er gået, tilsættes rejer til panden og koges til klar. Ved slutningen af tilberedningen tilsættes chili og granatæblejuice. En sådan skarp suppe vil medvirke til at øge hastigheden i løbet af metaboliske processer, hvilket igen hjælper med at tabe sig.
Cheremshu kan bruges i opskrifter af andre retter i stedet for løg og hvidløg. For at opbevare en nyttig plante kan den froses, saltes eller gæres. I dette tilfælde vil du miste en lille mængde nyttige stoffer. Tørring af vilde hvidløg anbefales ikke.