Stoffer, der er i stand til at give livskraft og øge effektiviteten, har haft succes i mennesket siden de tidligste tider. Oftest var de indeholdt i forskellige planter og deres dele: i Asien var disse blade af et te-træ i Amerika - Guarana-frugter i Afrika - Korn af kaffe. Europa lånte lykkeligt traditionerne for forbrug af de første "maskiningeniører" og udviklede samtidig deres egne metoder.
I den tid med højteknologi, en række nye "elixirer af livskraft" - de såkaldte energidrikke, der kombinerer effektivitet, brugervenlighed og balance i sammensætningen, siger i hvert fald, at virksomhederne producerer dem. Lad os se, hvordan deres udsagn svarer til virkeligheden.
Fordel og skade på magtingeniører
De fleste reklamevirksomheder placerer energikilder som en kilde til munterhed, hvis anvendelse gør det muligt at gøre næsten umuligt. Dette er dog ikke helt sandt - energidrikke, ligesom andre stimulanser, åbner blot adgang til de skjulte reserver i kroppen, der er forbeholdt en regnvejrsdag. Det er dog værd at give magt ingeniører skyld, de virker meget hurtigere end te eller kaffe , og effekten af at bruge dem varer ca. 4-5 timer, i modsætning til 2-3 efter en kop stærk kaffe. Sandheden og bivirkningerne fra deres brug vil være meget kraftigere, fordi vi tager energi væk fra vores egen krop, og derfor vil vi ikke takke dig. Derfor skal du, inden du "røver" kroppen, vurdere, hvor nødvendigt det er, fordi den følelsesmæssige og fysiske genoprettelse uundgåeligt resulterer i en vurdering af det i bedste fald vil resultere i træthed og mild depression og i værste fald i problemer med hjerte-kar-systemet, kroniske hovedpine og søvnforstyrrelser. På trods af effektiviteten af disse drikkevarer kan hyppig brug af kraftingeniører medføre alvorlig sundhedsskadelig virkning.
Som en af plusserne fra magtingeniører kaldes ofte - bekvemmeligheden af deres brug. Med dette er det svært at argumentere - en lille krukke med en sådan drink kan tages både på vejen og ind i læsesalen. De behøver ikke være forberedt på brugsprocessen, det er bekvemt at opbevare. Med hensyn til bekvemmelighed er energidrikke klart foran traditionelle stimulanter.
Hvad angår balancen i sammensætningen - er dette i det mindste et meget kontroversielt problem. For det første er deres vigtigste komponent koffein - det er i energisektoren fra 100 til 350 mg / l, mens det uden sundhedsskader kan en sund voksen ikke spiser mere end 250 mg af dette stof om dagen. Det vil sige, at en overdosis af koffein til dig kun kan give et par dåser specielt energiske energispecialister, og det er ikke kun, at det er sundhedsskadeligt, men det er også udtryk for meget ubehagelige symptomer:
- tremor af ekstremiteter;
- øget tryk
- kvalme;
- forvirring af bevidsthed;
- takykardi.
Derudover er der i tillæg til nyttige tilsætningsstoffer (vitaminer, aminosyrer ) hos de fleste energiarbejdere farvestoffer, som regel ikke kunstige smagsstoffer, men også konserveringsmidler.
Ved at følge alt skrevet ovenfor bør drikke energi være forsigtig, og indse, hvilken skade der kan opnås ved deres brug.