Ginger bruges i forskellige opskrifter til vægttab. Frisk rod og tørt pulver indeholder stoffer, der aktiverer metabolisme , reducerer appetitten, renser tarmene og har en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet.
Ginger for vægttab derhjemme - en opskrift til dessert
Mange mennesker taber sig i løbet af slankeperioden, så denne behandler vil være meget nyttig. Nyttige kandiserede frugter kan spises som en snack, men kun i små mængder.
ingredienser:
- rod af ingefær;
- sukker;
- vand.
forberedelse
Skræl gingerrot med små stykker. Hæld vand og kog over minimal varme indtil det er blødt. Ginger ekstrakt, hæld sukker og lad tørre. Herefter placeres den i en tør beholder, luk låget og opbevar det i køleskabet.
Opskrifter af drikkevarer med ingefær til vægttab
Drikkevarer med brændende krydderier kan til enhver tid være berusede, både varme og kolde. Der er mange forskellige opskrifter, overveje nogle af dem:
- Te med frisk ingefær . Tag 1 el. skeen grindet på et gingerfragment, citronsaft og honning og 2 spsk. kogende vand. Ginger sætte i kedlen for te og hæld kogende vand. Om et par minutter tilsættes citronsaft,
honning og bland godt. Lad være infunderet, og du kan drikke, og bedst af alt før du spiser - Opskrift på grøn te til vægttab med tør ingefær . Forbered alt er ekstremt simpelt: Damp din yndlingsgrøn te, og hæld den derefter i termoserne og tilsæt en kniv ingefær. Efter at drikke er forbrugt i en halv time kan du drikke.
- En forfriskende cocktail . Opskriften til en lækker ingefær drik til vægttab indeholder meget nyttige ingredienser. Tag 5 skrællede gulerødder og 1 el. ske gember, sæt dem i en blender og hugge. Tilslut det med et glas kogende vand og lad det stå i 20 minutter. Når tiden er gået, tilsættes 0,5 spsk. appelsinsaft og 1 spsk. ske med honning. Server en cocktail med is.