Hyaluronsyre er den vigtigste komponent af bruskvæv, hvilket øger dets modstandsdygtighed mod kompression. Det er takket være forekomsten af hyaluronsyre i hudceller, at de regenererer hurtigt og regelmæssigt, og dets kraftige fugtighedsevne øger funktionalitetens funktionalitet, elasticitet og sundhed. Hvad der er indeholdt i hyaluronsyre, vil blive beskrevet i denne artikel.
Hvor og i hvilke produkter indeholder hyaluronsyre?
De vigtigste er:
- kilder af animalsk oprindelse
- produkter baseret på soja;
- rødvin uden kemiske komponenter;
- frugt.
Det antages, at manglen på denne komponent ikke er oplevet af børn og unge i aldersgruppen under 26 år, og alle andre har allerede brug for at vide, hvor hyaluronsyre er indeholdt og at læne sig på sådanne produkter. Først og fremmest er det kogte kødkødsbekæmpelser, til fremstilling af hvilke der ikke kun anvendes kød, men også brusk, knogler, sener - alle de komponenter, der giver fødevareviskositet. Koldt fra kalkun eller svinekød - den vigtigste leverandør af hyaluronat. En anden rekordholder for mængden af denne komponent er soja. Sojabønner er rige på phyto-østrogener, som er involveret i produktion af hyaluronsyre.
Derfor bør sammen med kødfoder i din kost omfatte sojaprodukter, tofuost og mælk fra soja. Dem, der er interesseret i, hvilke planter indeholder hyaluronsyre, det er værd at kigge på druer. Meget nyttig som en tilberedt saft af hele bær sammen med knogler og hud og rødvin , som spiller en naturlig katalysators rolle i udviklingen af dette vigtige element i et biologisk smøremiddel. Hyaluronsyre findes i planter som f.eks. Burdock. Både ekstrakt og tørret burkfrugt kan købes på apoteket og anvendes til te, infusion eller afkogning.