Fordele og skade på tomater under graviditeten
Først er det nødvendigt at forstå, hvilke nyttige egenskaber disse saftige frugter har:
- tomater indeholder et antal vitaminer og sporstoffer;
- brugen af frugt er en god forebyggelse af forstoppelse;
- grøntsager hjælper med at rense kroppen af toksiner, styrke immuniteten;
- tomater forbedrer hudens tilstand
- tomater forbedre fordøjelsessystemet, bidrage til at undgå ekstra pounds.
Alt dette viser, at det er ønskeligt at inkludere tomater under graviditeten i kosten. Men eksperter advarer om, at dette produkt i nogle tilfælde kan have en negativ indvirkning.
Tomater kan ikke spises af kvinder, der har problemer med nyrer, galdeblære, milt. Leddgigt er også en kontraindikation for forbruget af frugter. Også læger anbefales ikke at bruge denne grøntsag på et senere tidspunkt.
Det er værd at forstå, hvorfor gravide ikke kan spise tomater i de sidste uger af svangerskabet. Hvis en kvinde bruger frugt i slutningen af sigtet, er der risiko for at udvikle allergi i krummer. Hvis du virkelig vil spise tomat, så kan du begrænse dig til et lille stykke, fx tilsætte til en salat. Desuden anbefaler eksperter at opgive tomater i første gang efter fødslen.
Generelle anbefalinger
Svaret på spørgsmålet om, hvorvidt friske tomater kan være gravid, kan således kun bestemmes individuelt. Hvis en kvinde ved om sygdommens tilstedeværelse, bør enhver sygdomme konsultere en læge om optagelse af tomater i menuen. Specialisten vil kunne give begrundet rådgivning i denne sag.
Det er ikke nødvendigt at spise syltede, stuvede eller stegte frugter, forskellige ketchups, saucer, pickles. Sådanne skåle beskadiger kroppen og er kontraindiceret under svangerskabet. Det er bedre at give fortrinsret til friske grøntsager, men forbruge ikke mere end 2 stykker om dagen.
Du kan ikke købe et produkt på spontane markeder, den optimale anvendelse af tomater fra deres egne haver. Køb tomater bør kun være i sæsonen.