I dag, når de fleste kvinder allerede har forsøgt på sig selv forskellige kemiske "kostpiller" og sørger for deres manglende evne og skadelige indflydelse på kroppen, er der en aktiv søgning efter en slags naturlig panacea fra overskydende vægt. Et af de mest populære naturlige slankende produkter er hvidløg.
Egenskaber af hvidløg
Alle ved, hvor nyttigt hvidløg er. Han er i stand til at beskytte kroppen mod en lang række virale infektioner, helbreder den syge lever og endda er i stand til at beskytte kroppen mod risikoen for kræft.
I et vanskeligt spørgsmål om at tabe sig, kan en hvidløgskage også gøre sin smule: Faktum er, at dette bemærkelsesværdige produkt, takket være en særlig sammensætning, kan sprede metabolismen, hvorved kroppen ikke opbevarer energi i form af fedtindskud, men i stedet søger at bruge sit overskud.
Derudover reducerer mad med almindelig brug af hvidløgskage, den samlede appetit, og det bliver lettere for dig at kontrollere mængden af mad du spiser. Det er dette i kombination, der bestemmer anvendelsen af hvidløg til din harmoni.
Hvidlidskræft - kontraindikationer
Som enhver produkt har hvidløg kontraindikationer. Det bør ikke bruges, hvis du:
- overfølsomhed;
- intolerance til hvidløg;
- mavesår, gastritis;
- graviditet;
- nyresygdom
- pancreatitis;
- allergier;
- epilepsi.
Hvis du ikke tåler dette produkt, skal du ikke bekymre dig: Du kan finde lignende egenskaber i andre produkter, for eksempel ingefær. Hvidløg og løg er bedst kendte på vores breddegrader, men de kan også finde en del substitution.
Tinktur af hvidløg
Der er en opskrift på en særlig tibetansk tinktur, som lover både evig ungdom og harmoni. Forbered det er ikke så svært: børste et par løg hvidløg, ca. 200 gram. Slib dem på nogen måde: med en blender, kødkværn, hvidløg eller endda bare en kniv og et skærebræt. Den resulterende vrøvl fylder med 200 gram alkohol (eller kvalitetsvodka). Lad blandingen stå i 10 dage, hvorefter den er klar til brug. Det skal tilsættes nogle dråber i mælken, som skal være fuld dagligt i 20 minutter før hvert måltid.
Selvfølgelig er det samtidig værd at afholde sig fra overspisning, slik og fedtholdige fødevarer. Jo enklere og mere korrekt du vil spise, desto stærkere er effekten.
Sådan tilberedes hvidløg til vægttab?
Det menes at du gradvist vil tabe sig, hvis i din kost hvidløg vil være til stede dagligt. En gang om dagen skal du spise den frisk, den anden - du kan og i den kogte. Lad os overveje enkle opskrifter med hvidløg, der vil hjælpe dig med at gennemføre en så ukompliceret ordning med at tabe sig:
- Tomater med hvidløg . Skær to tomater i skiver, klem 1-2 fed hvidløg og hæld olivenolie på dem. Udført!
- Salat med hvidløg . Eventuelt, men tyndt skåret agurker og hæld dem med sovs: I en halv kop vand lægges lidt salt, peber sort og rød, en skefuld olivenolie, en skefuld eddike (til smag) og knuse 3-4 fed hvidløg. Lad agurker stå i 5-10 minutter - og en fantastisk snack er klar. Denne salt hvidløg giver skålen en fantastisk aroma.
- Sauce til pasta med stegt hvidløg . Steg den stegte løg i en stegepande, klem 2-4 fed hvidløg til det, efter et par minutter tilsættes 2-3 knuste tomater uden hud og skære svampe (frosset eller dåse). Dæk og lad dem simre i ca. 15-20 minutter. Sauce til pasta er klar!
Ved hjælp af sådanne enkle opskrifter kan du tabe på grund af hvidløgets egenskaber. Glem ikke at du skal spise små portioner mindst 3-5 gange om dagen - dette er grundlaget for harmoni!