Svetlana Khodchenkova bliver hele sit kreative liv (som i det mindste varer fra 15 år) bliver centrum for tvungen metamorfose - for roles skyld skal hun vokse fedt og tabe sig. Naturligvis er vi bekymrede for, hvor tynd Svetlana Khodchenkova har tabt sig, vi er i stand til at vokse fedt.
forhistorie
Da den 15-årige unge, slanke og tynde (!) Khodchenkova, der arbejdede for et modelagentur i en dødelig ulykke, kom ind i Mosfilmbygningen, hvor hun blev bemærket af "cadre" Govorukhin. Pigen blev bedt om at udfylde et spørgeskema, lade et foto, og efter et stykke tid fandt hun ud af, at den berømte regissør Govorukhin godkendte hende til hovedrollen i filmen "Bless the Woman." Men kostumerne til båndet var allerede forberedt, og sovjetiske biografmeter havde brug for en sød kusse, i et ord, en russisk skønhed. Så begyndte skuespilleren at komme sig med 20 kg.
Vægttab
Livet kastede Khodchenkov i sine mest ivrige yderpunkter, ikke sparsomt. Imidlertid blev Khodchenkovas mål skitseret - vækst og udvikling i biografens verden.
Derfor er der stadig rygter om, hvor tynd skuespilleren Svetlana Khodchenkova efter filmen "Bless the Woman" for en ny rolle - rollen som en ballerina.
To ekstremer er en russisk matryoshka dukke med lange skrå og bløde kinder og en elegant, skrøbelig, tynd ballerina.
Svetlana Khodchenkovas kost begyndte lige fra det øjeblik hun blev tilbudt denne rolle, det var ikke hendes stil at nægte. Skuespilleren nægtede mel, stegt, fedt, sødt. Det er intet geni, Khodchenkova sagde simpelthen "nej" til alle de produkter, der ubarmhjertigt korrupte kvindelige figurer.
Stjernen i hjemlige tv-skærme blev fodret med hovedsagelig kogte grøntsager, kylling, havfisk, frugt. Hendes kost på mange måder var som en standard protein kost med en lille vegetabilsk side skål. Med en sådan menu skal en obligatorisk betingelse for at opretholde nyrernes sundhed være mindst 2 liter vand om dagen.
Skuespilleren reducerede også forbruget af korn til et minimum, men for kreativ inspiration, en eller to gange om ugen kan hun spise lidt mørk chokolade.
Desuden foretrak hun en fraktioneret kost, og hun lykkedes, på trods af en streng skydeplan. Hver dag for 6-8 måltider - det sparer kun fra sult, når diætmenuen er så lavt kalorieindhold.
Kosten hos Khodchenkova betragtes som sund og afbalanceret. Når alt kommer til alt anbefaler ernæringseksperter, at det er en brøkmat, når man skal tabe sig væsentligt og hurtigt.
Nu skelner skuespilleren 52 kg og hendes højde, mens 179 cm. Det viser sig, at et sådant vægttab ikke kun er muligt, men også fører til udseendet af ofre for koncentrationslejre.
Men det er ikke alt. Selvfølgelig ville Svetlana Khodchenkova i samme diæt ikke være i stand til at tabe sig på sin sædvanlige 20 kg på kort tid. Ved at tabe sig, hjalp hun med at forberede sig på rollen - en daglig mange timers balletklasser. Ballerinas er faktisk karakteriseret ikke kun af leanness, men også af tilstedeværelsen af visse tekniske viden.
Khodchenkova i dag
Som det normalt sker, er skuespilleren så vant til hendes kost, at den blomstrende
Efter billedet "Rzhevsky imod Napoleon" faldt skuespilleren gal i kærlighed med heste, og nu, om morgenen hverken lys eller daggry, er hun engageret i at ride med en personlig træner.
Khodchenkova fortsætter med at forbløffe med metamorfoser, selv om hun ikke bliver tilbudt mere. De sidste berømte malerier - "Love in the City 1,2", "Office Romance. Vores Time "," Metro "og" Night of Night ". Skuespillerinden fejler fuldstændigt og hviler, men hovedprincippet i hendes liv var sloganet Maya Plisetskaya "ikke at spise".