Som det er kendt, er svesker en af de meget nyttige tørrede frugter, som har fremragende smagskvaliteter, og har også en terapeutisk virkning på barnets krop. Mange børnelæger anbefaler at give komponenter af svesker til børn fra en alder af otte måneder, især i en periode, hvor der ikke er frisk frugt.
Hvad er nyttigt for compote af svesker til et barn?
For det første er kompositter af svesker det bedste middel mod forstoppelse, som så ofte forekommer hos børn i det første år af livet på grund af problemer med mave-tarmkanalen. Ud over at forbedre intestinal peristaltis vil denne kompot berige barnet med særligt værdifulde vitaminer fra gruppe A, C, B samt natrium, magnesium, fosfor, kalium, calcium og jern.
Hvordan laver man compote af svesker til babyer?
ingredienser:
- 200 g svesker;
- 100 g sukker;
- 3 kopper vand.
forberedelse
Snedker skal forordres og skylles flere gange grundigt i varmt vand. Sæt derefter sveskerne i en emalje gryde, dæksel med sukker og hæld varmt vand. Vel blandede ingredienser slukkes. Så snart sammensætningen koger er det nødvendigt at reducere varmen og koge i 15-25 minutter. Drik for at afkøle, og du kan give babyen.
Det skal bemærkes, at sveskerne er en smuk sød tørret frugt, så du kan forberede compote uden sukker.
Opskrift på kompon af svesker og tørrede abrikoser
Nødvendige ingredienser:
- 250 g tørrede abrikoser;
- 250 g svesker;
- 2 liter vand
- 200 g sukker.
Tørrede abrikoser og svesker skal vaskes grundigt og derefter gennemblødes i vand i ca. 1 time. Sæt på ildkogepanden med koldt vand. Når vandet koger, sæt alle ingredienserne i en kasserolle og kog, indtil det er blødgjort i ca. 15-20 minutter. Derefter komprimeres til belastning, afkøling og drikken er klar til brug.
Komponering af svesker til babyer - det er ikke bare velsmagende, men også meget nyttigt! Og det er bedre, hvis du laver svesker selv.