Selv de mest fremtrædende idrætsudøvere oplever passer til despondency og en sammenbrud. Ønsker ikke at træne, det ser ud til at intet vil blive opnået, intet du ikke kan gøre og generelt vil sporten på en eller anden måde gøre uden dig. I sidste ende går enten en person, der tvinger sig selv, i et sådant humør til træning, og der sker virkelig ingenting med ham, eller han går ikke i træning. Men jo længere passet passerer, jo vanskeligere er det at vende tilbage. Livets rytme kan ændre sig meget hurtigt, og efter et stykke tid ser det ud til, at du faktisk kan leve selv uden sport, og til og med lever i en vis grad bedre - bedre.
Så hvem du er, Magdalena Neuner eller bare en nybegynder i et fitnesscenter , skal du fra tid til anden "leve" dig selv med en sportslig indstilling. Dette er, hvad motiverende film om sport vil give dig.
Hvornår har du brug for motivation?
Forfaldet af kræfter
Som vi skrev ovenfor fra tid til anden, vil jeg helt ærligt opgive alle former for sport, der ikke bare fratager dig tid til personlig liv, underholdning, andre hobbyer, men også medfører ingen succes. På sådanne tidspunkter bør du se motiverende film om en god sport, professionelle atleter, der har udholdt mange trængsler i deres liv for at nå deres højder, og vigtigst ikke fortryde det overhovedet.
kedsomhed
Meget ofte, de, der arbejder hjemme på simulatorerne, kaster deres træning på grund af kedsomhed. Tænk over det, bare vride det med pedaler og køre i 30 minutter virker uudholdeligt. End at besætte sig selv? Kombiner den nyttige med den hyggelige, og lav selv et udvalg af de mest motiverende film om sport. Du vil ikke kun slippe af kedsomhed, men også under indtrykket vil begynde at "pedalere" med hidtil uset entusiasme.
Har brug for en "allieret"
Måske bemærkede du selv, at hvis du kører med nogen, så er træningsfrekvensen større end hvis du kører en. Når der er en aftale med dig selv - er det nemt at overbevise dig selv om, at i dag er dårligt vejr og virkelig vil sove, og når du er enig med nogen, er chancen for at gå på en løb meget højere. Hvis du ikke har nogen til at stole på i det virkelige liv, find en allieret i filmen.
Lad filmens hovedkarakter også overvinde sig i går og stadig gik til træning, selvom de vanskeligheder, som hun overkom for dette, vil være større end din. Så vil en rivaliserende ånd slutte sig til dig, og du vil skamme sig over at springe over klasser med dine "gunstige" forhold.
visualisering
Når du planlægger noget, er det meget vigtigt at præsentere det færdige resultat. Lad os sige, at du besluttede at tabe med 5 kg om måneden, for hver dag skal du lave fitness og gå til jogging. Ikke alle har nok fantasi til at forestille sig om en måned uden ekstra pund. Biografens verden hjælper dig! Find en film, hvor hovedpersonen også skal træne for at slippe af med overskydende vægt og se den, hver gang du slipper dine hænder.
Forberedelse til konkurrencer, forestillinger
Nøglen til en vellykket præstation afhænger ikke kun af din fysiske kondition og viden om din virksomhed. Din psykologiske holdning bør være korrekt, orienteret til sejr, høj klasse og fravær af tvivl og frygt. At opnå en sådan tilstand er ikke let, så vores liste over motiverende film om sport vil være meget nyttig.
- Fredelig kriger (2006, Tyskland, USA)
- Rocky Balboa (2006, USA)
- Warrior (2011, USA)
- Ali (2001, USA)
- Wind Warrior (2004, Sydkorea)
- Giv aldrig op (2008, USA)
- Baby i millionen (2004, USA)
- At huske Titans (2000, USA)
- Gladiator (1992, USA)
- Manden, der ændrede alt (2011, USA)
- Orkanen (1999, USA)
- I stråler af herlighed (2004, USA)
- Overvinde (2006, USA)
- Kickboxer (1989, USA)
- Legenden om Bagher Vance (2000, USA)