Salat med dåse majs - en simpel opskrift, som du nemt og hurtigt kan dække dagbordspladen eller dekorere højtidelig. En nyttig kultur er uhøjtidelig under forberedelse, perfekt kombineret med grøntsager, fisk, kødprodukter og giver en række retter, som og elskede af moderne husmødre.
En simpel salat med dåse majs
Salat med majs er en opskrift, hvor du kan tilberede en skål til enhver smag, da bælgplanten er kombineret med en lang række komponenter. I de fleste tilfælde bruger salater friske grøntsager, kogte æg, svampe, kød og fisk og skaldyr, klædt med mayonnaise eller smør, men denne lette salat af agurker og majs er en af de få lækre og sunde muligheder.
ingredienser:
- konserveret majs - 150 g;
- frisk agurk - 50 g;
- Salat blade - 4 stykker;
- citronsaft - 20 g;
- vegetabilsk olie - 40 ml.
forberedelse
- Rive af salatens blade med dine hænder.
- Skær friske agurk skiver.
- Kombiner majsen med agurk og salatblade.
- Blot salat med majssæson med smør og citronsaft.
Salat med bønner og majs
Salat med bønner og hermetisk majs henviser til hverdaglige næringsrige snacks, der kan lave en diætmenu. Protein rig på bælgplanter, perfekt kombineret med saftigt kål og tomater, som supplerer hinanden, og en lys dressing af olivenolie og vineddike giver en pikant, forfriskende smag.
ingredienser:
- dåse røde bønner - 150 g;
- konserveret majs - 150 g;
- en hvidløgskage - 2 stk.
- tomat - 2 stk.
- friskkål - 100 g;
- olivenolie - 60 ml;
- vineddike - 20 g.
forberedelse
- Hak kål, skære tomat og hugge hvidløg.
- Kombiner bønner og majs med grøntsager.
- Assorteret salat med hermetisk majs er en simpel opskrift, hvor smagen lægger vægt på dressing fra vineddike og olivenolie.
Salat med kinesisk kål og majs
Salat med kål og majs kan klassificeres som de mest berømte enkle side retter, der serveres til en hjertelig kødretter. Forretteren har en række fordele: Den er nærende, velsmagende, hurtigt forberedt og har kostholdskvalitet. Sidstnævnte opnås ved hjælp af lavt kalorieindhold fra fedtfattig creme og sennep.
ingredienser:
- hoved af kinesisk kål - 1/2 stk.
- majs - 150 g;
- gulerødder - 1 stykke;
- sennep - 1 tsk;
- creme creme - 50 g;
- vinbid - 1 tsk;
- sukker er en knivspids.
forberedelse
- Tyndhakket kål og gulerødder.
- Forbind med majs.
- Pisk fløde med sennep, sukker og vineddike.
- Salat med dåse majs - en simpel opskrift, sæson med rømme sauce.
Salat med croutoner og majs
Salat med "Kirieshki" og majs hører til kategorien af enkle hjemmelavede snacks, der er skabt i en fart. Ved hjælp af shop rusks fra rugbrød, kan du undgå lang besvær og give skålen forskellige smag og tekstur, som dette produkt er rig på. Frisk kål, grønne og en sund dressing vil gøre salaten sundere.
ingredienser:
- friskkål - 250 g;
- majs - 150 g;
- en hvidløgskage - 3 stk.
- krakkere - 50 g;
- frisk fennikel - håndfuld
- vegetabilsk olie - 40 ml;
- citronsaft - 20 ml.
forberedelse
- Kålhak og kombinér med majs.
- Tilsæt den hakkede hvidløg.
- Rør, sæson med smør og citronsaft.
- Salat med dåse majs er en simpel opskrift, der er dekoreret med croutoner og frisk dill.
Krabbe salat med ris og majs
En salatopskrift med krabbepinde og majs er et populært feriemåltid, der tilberedes og serveres i hver familie på forskellige måder. Traditionelle ingredienser sameksisterer ofte med ris, som tilføjer mæthed, tekstur og oversætter salat til en kategori af komplekse retter, der kan lave et komplet måltid.
ingredienser:
- æg - 3 stykker;
- majs - 350 g;
- ris - 100 g;
- agurk - 50 g;
- mayonnaise - 100 g.
forberedelse
- Ris og æg koge.
- Ris cool, kombinere med majs, agurk og hakket æg.
- Krabbe salat med dåse majs er en simpel opskrift, der er krydret med mayonnaise.
Salat med majs og pølse
Salat med skinke og majs fortsætter en række harmoniske og vanddrevne snacks, hvis oprettelse tager højst 10 minutter. Denne opskrift viser, hvordan tilgængelige produkter fra køleskabet - skinke og ost - i kombination med majs, bliver til en nærende og smuk skål. Brug af lys mayonnaise vil reducere kaloriindholdet.
ingredienser:
- skinke - 100 g;
- majs - 350 g;
- Bulgarsk peber - 1 stk.
- ost - 100 g;
- røde løg - 1 stk.
- mayonnaise - 100 g.
forberedelse
- Løg, peber og skinke skæres i strimler.
- Forbind med majs.
- Fyld med revet ost og mayonnaise. Stir.
Salat med kyllingebryst og majs
Let salat med dåse majs vil være et alternativ til rige kødforretter, hvis du tilføjer kyllingebryst. Kost og neutral til smag fjerkrækød, perfekt kombineret med saftigt majs og en lys sauce yoghurt vil øge ømheden. Denne salat skal stå, blød og kun en halv time for at blive serveret.
ingredienser:
- kyllingefilet - 250 g;
- majs - 150 g;
- agurk - 1 stk;
- en stilk af selleri - 1 stykke;
- yoghurt - 100 ml;
- frisk persille - en håndfuld.
forberedelse
- Kyllingefilet i en stegepande, kølig og skåret.
- Hæld agurk og selleri stilke.
- Bland, tilsæt majs.
- Sæson med yoghurt og dekorere med persille.
Salat med svampe og majs
Salat med mushroom og majs er en lækker snack, som du kan variere både hjemme og festlige måltider. Skålen er tilberedt hurtigt: Du skal blot kombinere indholdet af emner, tilsæt kogte i et stejl æg og sæson med mayonnaise. Du kan servere øjeblikkeligt eller gennem tiden - så salaten bliver endnu mere lækker.
ingredienser:
- dåse mushrooms - 250 g;
- dåse majs - 250 g;
- æg - 4 stykker;
- søde løg - 1 stykke;
- mayonnaise - 100 g.
forberedelse
- Æggene koges og skæres i skiver.
- Slib løgene.
- Kombiner champignon, majs, løg og æg.
- Sæt en lækker salat med majs mayonnaise.
Salat med tunfisk og majs
Salat med tun og majs - refererer til en række nyttige diætmadssalater med øjeblikkelig madlavning. Dette kulinariske mesterværk er moderne, fordi det indeholder de lette og raffinerede produkter, der er nødvendige til den daglige kost: gedost, bær og fisk. Og krydret med krydret sød og sur sauce fra naturlige ingredienser.
ingredienser:
- tunfisk - 350 g;
- dåse majs - 300 g;
- tranebær - håndfuld
- Fetaost - 70 g;
- sennep - 1 spsk. ske;
- honning - 40 g;
- citronsaft - 80 ml.
forberedelse
- Til fyldning blandes sennep, saft og honning.
- Bland tun med maerkerner.
- Udfyld venligst det. Sæt ost og tyttebær.
Salat med majs dåse
Salat med majs er hensigtsmæssigt til at erstatte vinter majones monotoni med friske grøntsager, urter og diætetiske dressing. Denne skål er en lys vitamincocktail, der opvarmes med varme farver efter en lang vinter, og ifølge teorien om den populære "farvede" diæt forbedrer det humøret.
ingredienser:
- dåse majs - 250 g;
- dåse ærter - 150 g;
- radise - 8 stykker;
- fjer af grønne løg - 5 stk.
- kviste af mynte - 2 stk.
- basilikum - en håndfuld
- olivenolie - 60 ml;
- sukker - 1/2 tsk
- vineddike - 20 ml;
- citronsaft - 20 ml.
forberedelse
- Radish tyndt skåret, bland med ærter og majs.
- Tilsæt frisk mynte, basilikum og grønne løg.
- Til tankning whisk smør med saft, tilsættes sukker og eddike.
- Sæson grøntsagerne.