Hermetiske bønner er et glimrende supplement til den daglige vinterdiæt. Herfra kan du lave mange interessante og nyttige retter: Tilsæt til grøntsager, kød, grøntsager, ost, kylling og brødkrummer. Lad os finde ud af, hvad der præcist kan koges med dåsebønner for at sprede den daglige kost.
Lækre salat med dåsebønner
ingredienser:
- skinke - 250 g;
- dåse røde bønner - 250 g;
- ost af hårde sorter - 100 g;
- mayonnaise - 250 ml;
- friske grønne;
- tomat - 1 stk.
- pære - 1 stk.
forberedelse
Så åbner krukken med bønner, fusioner forsigtigt og skær den i halvdelen. Skinken er ristet med tynde strøer, og osten hakket på en grov rivekniv. Tomat, tør det og skær det i terninger. Pære rengøres og skæres med en kniv så lille som muligt. Derefter lægges alt i en skål, fyld den med mayonnaise, drys krydderier og bland godt. Færdiglavet original salat med dåsebønner er dekoreret med urter og serveret til bordet.
Hurtig salat med dåsebønner
ingredienser:
- rejer - 200 g;
- dåse røde bønner - 2 dåser;
- citron;
- fjer af grønne løg - 1 bundt;
- eddike - 5 spsk. skeer;
- sennep - 0,5 tsk
- olivenolie - 6 el. skeer.
forberedelse
Skær bønnerne i en kolander og lad bønnerne afløb. Ved denne tid er løget renset, revet med halvringe, og rejer koges i saltvand. Desuden vaskes de, vaskes af skallet og hældes med citronsaft. Hvidløg renses, slibes med persille og spredes den resulterende blanding til bønnerne med rejer. Nu blander vi eddike med vegetabilsk olie i en skål, sæt sennep og fyld denne salat med vores salat. Bland grundigt alt og rengør i en halv time i køleskabet.
Salat med grønne bønner
ingredienser:
- kyllingefilet - 1 stk;
- tomat - 1 stk.
- Hermetiske dåse bønner - 100 g;
- kartofler - 1 stk.
- æg - 1 stykke;
- blade af grøn salat - 20 g;
- mayonnaise - 100 ml;
- grønne grøntsager;
- agurk - 1 stk;
- krydderier.
forberedelse
Kyllingefilet koges indtil kogt. Konditér separat kartofler med æg, chill og rengør. Frisk agurk og tomater skæres i skiver og blade af grønt salat strimlet strå. Vi skærer bønnerne i stykker, kombiner alle ingredienserne i en salatskål, sæt majones, salt efter smag og bland. Vi dekorerer salaten med hakkede urter og serverer.
Kostsalat med dåsebønner
ingredienser:
- dåse majs - 250 g;
- ris - 150 g;
- røde dåsebønner - 400 g;
- Bulgarsk peber - 2 stk.
- Cherrytomater - 150 g.
Til sauce:
- krydderier;
- olivenolie;
- granulært sennep - 10 g;
- grønne grøntsager, persille.
forberedelse
Ris kog, hæld i en skål og lad afkøle. Hæld derefter bønnerne og majs saltvand ud, hæld i en separat plade. Kirsebærtomater skæres i skiver, og peberen behandles og skæres i strimler. Lad os nu lave salat dressing: kombinere krydderier, smør, granulært sennep og friskhakket friske urter. Alle ingredienser blandes og hældes dressing.
Enkel salat med dåsebønner
ingredienser:
- hvide dåsebønner - 150 g;
- æg - 3 stykker;
- hvidløg - 1 fed
- valnødder - 50 g;
- eddike - 2 tsk.
- mayonnaise - til smag;
- sukkersnit;
- krydderier.
forberedelse
Fra bønnen skal du dræne væsken, skylle den og hælde den i salatskålen. Æg koges hårdt, køligt, rent og skåret. Møtrikker maleren og hvidløg presset gennem pressen. Vi forbinder alle ingredienserne, fylder salaten med mayonnaise og blander.