Mange kvinder bruger fedtbrændere i stedet for intensiv træning og korrekt ernæring, som mange atleter også tager. Nogle gange er resultaterne ikke noget, der ikke behager, men chok, så lad os undersøge, hvilke bivirkninger af fedtbrændere er.
For at finde den rigtige fedtbrænder for dig selv, skal du prøve dem, og nogle gange kan sådanne eksperimenter påvirke din krop hårdt. Nogle stoffer bidrager til udseendet af hjertesygdomme, mave og lever. Brug aldrig oplysningerne om, hvorvidt fedtbrænderne er skadelige eller ej, som er i reklameartiklerne, efter råd fra en person og selv træneren, trods alt er dit hovedresultat hans, og hans helbred kan ikke interessere ham. Den mest hensigtsmæssige løsning er at gå og konsultere en læge og finde ud af, hvordan fedtforbrænderen påvirker din krop. Lad os se på nogle få anbefalinger:
- "Magic" pille vil ikke hjælpe dig med at tabe sig, hvis du spiser dårlig mad og ikke fører en aktiv livsstil.
- Ved hjælp af en fedtbrænder i sport kan du få nogle bivirkninger: hovedpine, søvnløshed og problemer med nervesystemet, hvis det ikke overholder reglerne for optagelse.
- Før du køber stoffet, skal du tænke omhyggeligt, om du har brug for det eller ej, da du ikke kan opnå det ønskede resultat ved hjælp af tabletter alene, uden betydelig yderligere indsats.
- Koffein, som er en del af mange fedtbrændere, hjælper ikke med at forbrænde fedt alene, men vil kun forbedre nogle af de indikatorer, der vil tillade, for eksempel at træne mere effektivt.
Sikker fedtbrændere
Lad os se på de sikreste og mest effektive stoffer, der kan indtages uden alvorlige bivirkninger: Nutrex Lipo 6, SAN Tight, Avant Labs Sesathin, Linked Linoleic Acid (CLA) og Alpha Lipoic Acid. De omfatter naturlige stoffer, der hjælper med at forbrænde fedt. Kontraindikationer til fedtbrændere kan være hjertesygdom og intolerance af lægemidlet.
Hvis vi sammenligner fordele og ulemper ved fedtbrændere, så er desværre den anden meget mere:
- Acceleration af stofskifte af kemiske stoffer kan påvirke din krop negativt, så brug kun kvalitet og testede stoffer.
- Fedtbrændere kan forårsage en forværring af sygdommen, hvis du selv tager disse lægemidler uden at konsultere en læge.
- Når du holder op med at bruge dem, er der en stor chance for at du får ekstra pund igen. For at undgå dette vil du blive hjulpet af sund mad og regelmæssig motion.
- Der er forbudte fedtbrændere til atleter, da de indeholder komponenter, der betragtes som doping.
For at du ikke oplever nogen konsekvenser, bør fedtbrændere forbruges i kort tid og kun efter at have konsulteret en læge.