Efter alvorlig sygdom eller langvarig behandling ordinerer lægerne ofte patienter en væskekonsistens. Dette gøres for at lindre fordøjelseskanalen fra en ubærbar belastning på det givne tidspunkt, men ikke desto mindre for at udfylde manglen på en organisme i næringsstoffer. Måske tog fortalerne om flydende ernæring eksemplet fra hospitalsmenuen. Hvis læger anbefaler, så er det nyttigt. Og hvad der er nyttigt efter sygdommen, kan anvendes og sund.
Forbrug af flydende mad er ofte en del af fruitorianismen, eller en overgang fra rå mad til pranaydeniyu . Men mange i løbet af denne overgang og forblive "på saften og smoothies", fordi det er let og velsmagende. Men er det sikkert?
Kost af flydende ernæring
Så omfatter begrebet flydende mad følgende retter og drikkevarer:
- Bøtter (selvfølgelig kun grøntsager) - fordringshavere af flydende ernæring mener, at produkter, sammensatte bouillon, giver alle deres nyttige elementer, når de tilberedes. Nutritionists siger i princippet noget som dette - når man laver kartofler, forbliver al kalium i bouillon, når man koger kål - C-vitamin er opløst i vand og så videre. Det vil sige, at selve produkterne i bouillon bliver tomme. Derfor er dette ernæringssystem og anbefaler at slippe af med dem, fordi alle de ekstra fører til forarbejdningsprocesserne i tarmen.
- Morse - en blanding af vand og juice, som bevarer vitaminer og mikronæringsstoffer, mens der ændres vandets surhed til det bedre.
- Kvass - dem der er tilberedt uden salt, sukker, gær. Fra udsigten af fans af flydende mad beriger kvas kun de oprindelige ingredienser, det vil sige de grøntsager og frugter, de er kogte fra.
- Mejeriprodukter er også inkluderet i kosten af dette system.
- Juice og smoothies - dette er grundlaget for ernæring, dem, der vælger flydende mad. Det antages, at i denne form alle vitaminer, mikro og makroelementer absorberes mest effektivt af kroppen.
- Vand - uden det på nogen måde, især inden for rammerne af dette fødevaresystem. Flydende mad, der kun er baseret på vand - dette er den første fase af fodring prana.
Men hvor meget nyttig ernæring af saft og bouillon, du fortæller kroppen. Sygdomme, tab af styrke og nedsat immunitet og simpelt hårtab med skrælning af huden - er uundgåelige, samt mangel på de vitaminer, der er indeholdt i fødevarer, hvorfra ikke juice kan presses.