I efteråret og vinteren kan du høre, hvordan damerne klager over det, de siger, at der ikke er noget at tabe sig. Sæsonbestemte frugter og grøntsager er allerede bagud, og det, der sælges på supermarkedshylder hele året rundt, er usandsynligt at fremkalde mono-kost og lossedage. Derudover har vores krop et fremragende biologisk ur, og selv, uden meget iver, når vi til frugt og urter. Hvad skal jeg gøre? Hvordan tabe sig? Fra sådanne bekymringer forsvinder selv appetitten.
Ikke vores lyse hoveder blev forundret for første gang af denne situation. Fra november begynder du at tabe på sen modningsfrugter, som for eksempel persimmon. På fordelagtige egenskaber hos persimmoner, om kostbehov, samt om nogle forholdsregler og snakkes mere.
egenskaber
Frugten med et usædvanligt og ikke helt euphonious navn begyndte sin historie tilbage i det antikke Kina, og formentlig allerede for tusindvis af år siden, har en persimmon allerede været brugt til vægttab. Endvidere nåede og gradvist, bevæger sig og spredte sig fra øst til vest, i det 19. århundrede persimmon og besejrede Europa.
Det er let at gætte, at dette træ fra varmelovende planter nu dyrkes i Asien, Sydeuropa, Kaukasus, Sydamerika og Australien. Fra de mest "nordlige" plantager kender vi Krim og Transcarpathia.
Så hvad er brug af persimmoner? På trods af den østlige sød smag er en persimmon slet ikke kalorisk. Ved 100 g er der 50-60 kcal. 80% af bæren (efter vægt ½ kg) består af vand. Resten er saccharose og fructose. Foruden sukker i persimmoner er der også tanniner. De har bakteriedræbende egenskaber, derfor anbefales persimmon til forkølelse, ondt i halsen, løbende næse.
Tanniner bidrager til en bestemt tærtsmag. Forresten er persimmon opdelt i tærte og ikke tærte, men på trods heraf taber en fuldt moden frugt, i modsætning til umodne, fuldstændig sin anstrengelse.
Hvad angår vitaminer og mineraler, er persimmon ikke dårligere end citrus og æbler. Persimmon anbefales til sygdomme i hjertet, nyrerne, kønsorganer, nervøse lidelser. Årsagen er i sammensætningen: vitamin A, C, PP, gruppe B, kalium, mangan, kobber, jern , natrium, æble og citronsyrer og meget mere.
diæt
For at absorbere alle fordelene ved en usædvanlig, solrig frugt, samt få sundere til det fulde, vil nogle ty til en monet diæt på en persimmon. Varighed - 6 dage, "kursus" kan gentages efter 1 - 1,5 måneder.
Essensen er enkel - 6 dage skal spises 1-2 kg persimmoner om dagen, du kan drikke 100 g kefir, drikke 1,5-2 liter urte eller vand. Persimmon er en meget tilfredsstillende ting, så vægttab på persimmon er sjældent ledsaget af "sultne svagheder".
Persimmon ansøgning
På en persimmon, som mineralsammensætningen viser, kan man ikke kun tabe sig, men også blive helt sund. For eksempel, for at øge hudens tone, brug en toning ansigtsmaske. Bland persimmonmasse og 1 æggeblomme, på ansigtet og hold i 10 minutter. Skyl derefter med varmt vand og påfør fugtighedscreme.
Persimmon kan også behandles med hoste. Juice af modne persimmoner bør fortyndes med varmt vand og skyl flere gange om dagen med en hals. Med diarré anvendes en afkogning af persimmonpulp, og fra blødende tandkød vil pulveret fra frugtens tørre blade hjælpe.
Kontraindikationer
Men ikke alt er så velkommen. Du kan ikke tabe sig med persimmons. For det første er persimmon kontraindiceret til diabetikere og fede mennesker på grund af det høje sukkerindhold. Desuden kan det på grund af indholdet af tanniner ikke anvendes af personer med tarmproblemer:
- dem, der for nylig har gennemgået nogen operation på mave-tarmkanalen;
- dem, hvis fordøjelse efterlader meget at være ønsket;
- dem, der er tilbøjelige til forstoppelse
- dem, der lider af hæmorider.
At drikke persimmon under lignende omstændigheder kan føre til intestinal adhæsioner.