Grøn te med mælk kan ikke kun være en lækker drink, men også et middel til at tabe sig. Kost på mælk betragtes som en effektiv måde at slippe af med ekstra pounds.
Fordel og skade på grøn te med mælk
Hvis alle kvinder vidste, hvad god grøn te med mælk er god til, ville de introducere denne drikke til deres daglige kost.
Grøn te med mælk har sådanne nyttige egenskaber:
- fjerner toksiner, toksiner, renser kroppen af skadelige stoffer og genoplivning;
- te toner, forfrisker og opdaterer, så det anbefales at bruge det om morgenen og anbefales ikke om aftenen;
- te forbedrer mental præstation, forbedrer respons;
- vitaminer indeholdt i grøn te, fremskynde metabolske processer, forhindre dannelsen af fedtaflejringer;
- grøn te mætter kroppen med en række nyttige stoffer, så det anbefales til brug i næsten alle kostvaner;
- er en god forebyggelse af forskellige sygdomme: hjerte, onkologisk, nervøs;
- styrer sukkerniveauet i blodet
- øger diuretiske processer;
- nedsætter kroppens og hudens aldring
- reducerer tendensen til inflammatoriske processer.
Grøn te med mælk til vægttab
Du kan høre forskellige meninger om, hvorvidt grøn te med mælk er nyttig. Tvivler bekymrer sig for, at te indeholder mælk, som refererer til højt kalorieindhold. Men kombinationen af grøn te med mælk tilføjer ikke kun nyt kilo, men bidrager også til vægttab. Til dette er der brug for mælk omkring tre gange om dagen, uden sukker. Hvis du drikker denne te usædvanligt, kan du tilføje en lille honning.
Forbered grøn te inden brug, insistere det ikke mere end fem minutter. Derefter skal tebladene rengøres, hæld i mælk og drikke te. Du kan tilføje ca. 60-70 ml mælk til et glas te.
Milkchaite er tilberedt på en anden måde: Kog mælk med lavt fedtindhold og tilsæt et glas mælk 1 tsk. brygger grøn te. Insister i 7 minutter, filtrer og drik.
Blandt alle kostvaner på mælk er det nemmeste en 10-dages kost. Hendes kost omfatter regelmæssige måltider, men i ca. 10 minutter før et måltid skal du drikke et glas mælk. Det er tilrådeligt at udelukke konfekture, fede og stegte fødevarer. Derudover skal du erstatte middagen med et glas af denne sunde drikke.
Mælkens skader kan mærkes af personer med alvorlige hjerte- og nervesygdomme, med gigt og med sår.