I den moderne verden er skønhedens ideal harmoni. Det kan bemærkes, at kulten i kroppen har for nylig udviklet sig. Nogle piger er så afhængige af dette, at de går til ekstremer og begynder at tabe sig for aktivt. Anoreksi er en forfærdelig sygdom, så vi er forpligtet til at huske de negative konsekvenser. Så i dag vil du lære at tabe anorektisk.
Hvordan fodres anorexika?
Kosten af en anoreksisk er ret knappe og praktisk talt uden vitaminer og essentielle næringsstoffer. Anoreksik bruger som regel ikke visse produkter mere end to eller tre gange om ugen.
Hvad spiser du anorektisk?
Dybest set omfatter den anoreksiske menu grøntsager og frugter . Det anbefalede antal kalorier, der forbruges pr. Dag for anoreksikler, overstiger ikke 500. Jo færre kalorier, jo mindre er vægten. Ved at tabe på denne måde øger piger mængden af væske, der forbruges: grøn te og kaffe uden sukker fremskynder stofskiftet. Vand kan slukke din tørst, give styrke og kort narre følelsen af sult.
Mange anoreksichki forsøger at holde en dagbog med mad, skrive ned alt, hvad de spiste i løbet af dagen og udføre regelmæssig vejning.
Hvis du tænker på at blive anoreksisk, så tænk på, hvad sundhedsskader kan gøres. Anoreksi er fyldt med følgende konsekvenser:
- Apati, depression, svaghed, humørsvingninger, nervøse sammenbrud og besvimelse.
- Dysfunktion i kroppen og forskellige sygdomme i organer.
- Kvalme, konstant opkastning, afvisning af mad.
- Hårtab og tænder, plaster, fremspringende knogler og en ugift figur.
Tænk over, om det er så smukt, som nogle forestiller sig.