Kyllinglår i ovnen

Millioner af kvinder bliver spurgt det samme spørgsmål hver dag: Hvor hurtigt og velsmagende kan de føde deres familier? På en typisk arbejdsdag er det sidste, du vil tænke over, at efter en hård dags arbejde skal du stå i køkkenet i et par timer for at lave middag. Du kan sikkert købe noget i nærmeste butik og bare varme op hjemme, men ikke altid sådan mad er nyttig for vores krop. Så det er bedre ikke at risikere familiemedlemmers sundhed. Vi tilbyder dig en win-win middag mulighed - bagt kylling lår. Når du er kogt, vil du gerne lave mad denne gang igen og igen.

Kyllinglår i ovnen - opskrift

Kyllinglår bagt i ovnen, bliver meget mørt og saftigt, hvis de marinerer. For at familien ikke venter på middag i lang tid, er det muligt at sylle boller om morgenen. Det tager ikke lang tid, men efter arbejde skal du kun sætte dem i ovnen.

ingredienser:

forberedelse

Denne opskrift på kyllingelår i ovnen kræver i starten fremstilling af en marinade. Bland sojasovs, olivenolie, citronsaft, chili og revet hvidløg. Slør visp marinade godt, så alle ingredienserne blandes. Vask servietterne, tør, top med marinade og lad det være på et køligt sted i et par timer. Marinerede kyllingelåger sætte på et bageplade og hæld over rester af marinade. Bages i ovnen, indtil den er kogt. For en bedre smag, under kogning i ovnen, vandet kødet med den resulterende saft.

Kyllinglår i folie

Denne opskrift på kyllingelår i ovnen vil altid komme til din redning, hvis du pludselig kommer uventede gæster. Der kræves ingen særlig indsats for at forberede skålen, og det tager meget lidt tid.

ingredienser:

forberedelse

Lav små snit i små porer og læg finhakket hvidløg. Kød salt, peber og dække godt med mayonnaise. Skær løgene i halve ringe, svampe i små stykker. Bland alt sammen med mayonnaise. I bagningsskålen lægges folien, lægger på hendes hofter og lægger alt på med løg og svampe i mayonnaise. Sæt konvolutten straks af folien og læg den i ovnen. Til lårets fulde beredskab er det nødvendigt at bage i ca. en time ved en temperatur på 200 grader.

Kylling lår i cremet sauce

ingredienser:

forberedelse

Hinrow og vask. Sæt stegepanden på en stærk ild og på vegetabilsk olie stege lårene på begge sider - skorpen skal være lidt rosenrød. Top med finhakket løg og hvidløg. Tæt tæt på et låg og lad kødet stuge, ca. 10 minutter på en lille ild. Hæld derefter fløden i stegepanden og luk låget igen. Lårene skal klemmes i creme i 15 minutter. Når du serverer en skål, drys med hakkede urter.

Kyllinglår i ærmet

ingredienser:

forberedelse

Vask lårene forsigtigt og læg dem i ærmet til bagning. Tilsæt curry, dill og andre ønskede krydderier inde, drys lidt, tilsæt olivenolie. Klem ærmet på begge sider og ryste lårene, så de ligger godt i krydderier og olie. Lav små huller i ærmet med et tandstikker på flere steder. Sæt det i en pande og bages i ovnen i 40 minutter ved en temperatur på 200 grader.