Det menes at vrede og vrede er ødelæggende for en person. Derfor er det vigtigt at kunne tilgive og slippe af situationen, så intet vil stoppe dig fra at fortsætte. Meditation af mandens tilgivelse, forældre, venner og andre mennesker hjælper med at udvikle åndens styrke, opnå indre harmoni og forbedre sin egen tilstand. Det er lige så vigtigt for livet at lære at tilgive sig selv.
Meditation of Forgiving For Women
Ofte blader en person sig af forskellige grunde, som påvirker kroppens giftstoffer. Derfor er det vigtigt at lære at slippe af med sådanne "ankre", der trækkes ned. Den enkleste og mest tilgængelige måde er omvendelse. Det er muligt at lave en liste over eksisterende klager, som skal skrives omtrent som følger: "Jeg, Svetlana, tilgiv mig selv for at gnide min kollega" osv. Så skal du oprigtigt vende sig til de højere kræfter, og som de siger, hæld sjælen ud.
Meditering af selvforgivelsen begynder med afslapning og accept af en behagelig pose. Tænk på, at du nu er på stranden og varmt vand rører dine fødder. Prøv at tage en dyb indånding, sandsynligvis vil der ikke komme noget ud. Fordi det vil blande sig i de klager, der akkumuleres for livet. Det næste skridt er at forestille sig, hvordan denne kom langsomt bliver til et barn, der smiler sødt og når ud til dig. Prøv at tale med barnet og sige, at alt ikke er så slemt, og du vil aldrig fornærme ham, og alt går fint. Giv et løfte om, at fra et øjeblik begynder et nyt godt liv. Efter det skal du tage et par vejrtrækninger, og derefter udånder alle klager og negative.
Meditation af forældrenes tilgivelse og andre mennesker
For at blive en glad person, skal du slippe af med klagerne af klager, som skaber alvorlige hindringer for vejen for menneskelig lykke. Der er flere teknikker, som har vist sig på den gode side. En af de mest populære er Sviyash teknikken.
Meditation for tilgivelse af lovovertrædelser består af flere trin. I første fase skal du vælge en person, der tidligere har fornærmet sig. Giv hans navn, læs disse ord gentagne gange:
"Med oprigtig kærlighed og taknemmelighed, tilgiver jeg (navnet på en person)
Denne stave vil hjælpe med at slippe af med den eksisterende negative og rense biofeltet. Generelt bør en meditation vare ca. 10 minutter. Brug denne teknik, indtil du har en følelse af lys og varme. Det er vigtigt at forstå, at tilgivelse ikke retfærdigt kan fortjene, og i nogle tilfælde skal Sviyash bruge op til 5 timer på teknikken. Hvis der i meditationen er et ønske om at hævne på gerningsmanden, så er det værd at stoppe, fordi resultatet endnu ikke vil blive opnået.