Er melon nyttig til ammende mødre?
Denne melonkultur slukker perfekt tørst og tjener som en fremragende tonic. Brugen af melon under amning kan dog medføre alvorlig allergi hos spædbørn. Læger har vist, at sandsynligheden for dette er signifikant øget, hvis moderen selv er en allergi lidende med erfaring. Predisposition til denne stat er ofte arvet.
Glem ikke, at melonen er en rigtig mester i indholdet af sukkerarter, betragtes som hurtigt kulhydrater. Sådanne stoffer kan føre til alvorlig gæring i barnets stadig ikke fuldt dannede mave og forårsage kolik og øget gasproduktion. Derfor har erfarne børnelæger, hvis mødre er interesserede i, om det er tilladt at spise melon under amning i den første måned af barnets liv, normalt reagerer negativt. Selv hvis du elsker dette naturlige produkt, bør du afstå fra at bruge det i løbet af de første tre måneder af dit barns liv.
Når barnet er vokset lidt, og du ikke mærker en udtalt allergisk reaktion på andre grøntsager og frugter, skal du forsøge gradvist at returnere melonen til din menu. I dette tilfælde bør du ikke helt opgive det. Melonfoder under amning er af følgende årsager:
- Denne frugt betragtes som en rigtig skattekiste af vitaminer og mikroelementer. Han vil blive en pålidelig assistent i kampen mod hjerte-, lever- og nyresygdom, gigt, reumatisme og vil også styrke immuniteten. Derudover er melon rig på naturlige fibre og caroten, hvilket gør det til et uundværligt element i behandlingen af forstoppelse og andre tarmdysfunktioner.
- At finde ud af et par stykker melon er meget nyttigt til laktation, da det stimulerer en intens strøm af mælk fra moderen.
- Et sådant produkt fremmer fuldstændig rensning af kroppen og normaliserer nyrernes arbejde.
Regler for brugen af melon
Hvis du tvivler på, om det er muligt at spise melon under amning, skal du ikke bekymre dig: Hvis du følger visse regler, er det helt sikkert. Først og fremmest skal du indtaste det i din menu med et lille stykke, som det er tilrådeligt at spise om morgenen. Hvis barnet føler sig godt, og du ikke ser udslæt på huden, har hans afføring ikke ændret sig, men hans helbred er ikke forværret, næste dag kan sygeplejersken behandle sig med to portioner melon. Den maksimale tilladte del af produktet ved ugens udgang er 3-4 skiver.
Spis ikke en melon på tom mave. Mor, der lider af gastritis, colitis, mavesårs sygdom, er det også bedre at opgive denne frugt. Melon er i stand til at fremkalde en forværring af nogle alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen. Med diabetes er dets anvendelse strengt kontraindiceret.
Når man vælger en melon, bør en ammende være særlig forsigtig. Det er ønskeligt, at frugtens overflade ikke har chips og revner, der ofte indeholder patogene bakterier. For at købe en skåret melon er også ret risikabelt. Hvis du stadig regalerer en melonbutik og støder på sådanne ubehagelige fænomener som opkastning, diarré, kvalme - tag straks et absorberende præparat som aktivt kul og ring en ambulance.