Hver mor forsøger at fodre hendes elskede barn kun nyttig, velsmagende og ordentligt kogt mad og selvfølgelig altid ønsker at tilfredsstille hans smag behov.
I dag vil vi fortælle dig, hvordan du skal forberede en omelet korrekt i en mikrobølgeovn til et barn.
Barneleger anbefaler, at små børn fra et år forberede en omelet fra vagtelæg, da de er meget mere nyttige, og vigtigst af alt er de meget mindre tilbøjelige til at forårsage allergier.
Omelet fra vagtelæg til et etårigt barn
ingredienser:
- vagtelæg - 4 stk.
- mælk baby - 50 g;
- smør - 1/2 tsk
- salt (valgfrit).
forberedelse
Vi bryder æg i en skål, tilsæt mælk, meget lille salt (hvis du allerede giver salt til dit barn), og rør med en gaffel indtil homogen. Vi dækker glasbeholderen til mikrobølgeovnen eller enhver anden egnet skål med en cremet olie, hæld ægemassen og sæt den i mikrobølgeovnen i to eller tre minutter. Brug ikke plastikplader og beholdere til at forberede en omelet til et barn i en mikrobølgeovn, da der er mulighed for at få skadelige urenheder fra plastik i den færdige skål.
Vi afkøles til en varm tilstand og kan fodre barnet.
Omelet med blomkål og gulerødder til børn
ingredienser:
- vagtel æg eller kyllingæg - 4 eller 1 stykke;
- mælk baby - 50 g;
- blomkål - flere blomsterstande;
- gulerødder - 20 g;
- smør - 1/2 tsk
- salt (valgfrit).
forberedelse
Blomkål koges for et par eller i vand, indtil det er klar og sætte det i olieret form til madlavning i mikrobølgeovnen. Top med en blanding af blandede æg blandet med mælk og salt og anbragt i en mikrobølgeovn i tre minutter.
Cool det til en varm tilstand, læg den på en tallerken og server den til barnet.
Ifølge en lignende opskrift kan du også forberede en omelet med courgette til børn, erstatte dem med blomkål.
Omelett med cottage cheese til baby
ingredienser:
- vagtel æg eller kyllingæg - 4 eller 1 stykke;
- mælk baby - 50 g;
- cottage cheese - 100 g;
- smør - 1/2 tsk
- salt (valgfrit).
forberedelse
Urtelæg eller et kyllingæg blandes med børnemælk og tilsætter lidt salt, hvis det ønskes. Vi spredes kyllingen, gnides gennem en sigte og røres ved hjælp af en visp eller en gaffel, indtil den er ensartet. Hæld den resulterende blanding i en smurt glasskål eller en form egnet til madlavning i en mikrobølgeovn og kog i tre minutter.
Vi gør klar omelet med cottage cheese fra en mikrobølgeovn, afkøles det til en varm tilstand og fodrer barnet.
En sådan omelett kan sødes med en lille mængde sukker, hvis det ønskes, eller tilsæt et knæet stykke banan til sødme.