Smagen af ostemasse er kendt for os fra barndommen, og mange, der har erhvervet mikrobølgeovne, undrer sig over, om det er muligt at lave en sådan ovn i en mikrobølgeovn? Selvfølgelig kan du i mikrobølgeovnen muligvis lave mange retter, og ostegryderiet er en af dem. Men det er værd at overveje, at smagen af ostemassen gryderet i mikrobølgeovnen vil være forskellig fra den sædvanlige, men sandsynligvis ikke værre. Prøv det under alle omstændigheder. I øvrigt er det bedre at bruge en silikonebageplade til forberedelse af enhver, herunder kageost, gryderet i en mikrobølgeovn. Selv om det ikke er der, vil en dyb skål til en mikrobølgeovn gøre, men i form er det bedre - og udtrækning af kager er mere praktisk, og udseendet er mere attraktivt.
Lys ostemasse gryde
Tælle kalorier bør være at smage denne opskrift madlavning ost gryde i en mikrobølgeovn. Fordi der ikke er nogen olie, kan ingen andre fedtstoffer, selv cottage cheese, tages fedtfattigt, selv om nogen vil gøre det.
ingredienser:
- cottage cheese - 250 g;
- æg - 2 stykker;
- stivelse - 1 spsk. ske med dias
- semolina -1/2 spsk. skeer;
- sukker - 3 spsk. skeer;
- banan - 1 stk.
forberedelse
Skyl proteinerne med sukker, tilsæt resten af ingredienserne til dem og bland alt grundigt. Mange mennesker kan lide at tilføje bagningspulver til bagning, men i dette tilfælde kan du undvære dem - gryden, køling under alle omstændigheder vil falde af. I den færdige blanding sætter vi de skivede stykker af en banan, vi blander alt igen. Sæt blandingen i en bageplade. Vi forbereder gryden i en mikrobølgeovn i 15 minutter med en effekt på 650 watt. Vi fjerner den tilberedte gryderet fra formen, hæld den med marmelade eller kondenseret mælk og server det til bordet.
Ostervar med ost med æbler
Du kan tale så meget som du kan lide om fordelene ved fedtholdige fødevarer, men vi springer stadig ikke for at gøre op med vores kost fra dem. Når alt kommer til alt, vil du tilføje en sked fuld creme til din yndlingsret, især når du ved, hvor lækker det bliver. Hvis du laver ost på gryden i en mikrobølgeovn på denne opskrift, behøver du ikke at nægte dig selv et ønske - og cremefløde, og der er lidt i sammensætningen. Hvis du ikke er bekymret for at tælle kalorier eller tror, at du til tider har råd til lidt lettelse, så prøv at lave en sådan ovn af cottage cheese (ikke fedtfri), det vil være lækkert.
ingredienser:
- cottage cheese - 500 g;
- sukker - 4 spiseskefulde;
- æg - 2 stykker;
- creme creme - 2 spsk;
- croup af semolina - 2 spsk;
- smør - 30 g;
- hvedemel - 1 el. ske;
- friske æbler (pærer) - 2 stk.
- salt, bagepulver, citronsyre (eddike).
forberedelse
Vi skar kerne af æbler eller pærer ud og skærer frugten selv i tynde skiver. I gamle frugter kan skrællen være meget tæt, i dette tilfælde er det også bedre at rense frugten fra den.
Tør kogeosten i en stor skål, tilsæt sur creme og bland. I en separat skål, slå æggene med sukker og send dem til cottage cheese. Der tilsættes mel, semolina og salt, blandes omhyggeligt. 1/4 tsk sodavand, sluk eddike eller, hvis du ikke kan lide duften, citronsyre og tilsæt resten af blandingen. Alt omhyggeligt blandes
I en pande til en mikrobølgeovn sættes et lille stykke smør og smelter det i 30 sekunder ved fuld mikrobølgeffekt. Med smeltet smør smøres bunden og siderne af panden.
I de tilberedte retter spredte vi ostemassen. Vi forbereder gryden med en gennemsnitlig mikrobølgeevne på 20 minutter. Når vi har slukket ovnen, tager vi ikke gryden i yderligere 5 minutter og giver den en "gåtur" i mikrobølgeovnen. Klar til at bage spredningen på en plade, vandet med sirup og serveret til bordet.