Mint, tilsat te, gør smagen og aromaen af drikken simpelthen unik. Brug til te, du kan både brochurer og sprigs af mynte. Du kan tage frisk mynte, men kan tørres.
Nyttige egenskaber af te med mynte
Først og fremmest er det værd at bemærke køleegenskaben af myntete, så det er så rart at drikke det på varme sommerdage. Menthol, som er indeholdt i mynteblade, gør smagen af te så usædvanlig. Med nervøs spænding og stress fremstår te med mint som et smertestillende og beroligende middel. Når spasmer i tarm og mave manifesterer anti-inflammatoriske og antispasmodiske egenskaber af mynte te. Te med mynte er også fuld af kvalme, hovedpine, hypertension og migræne. Brugen af te fra mint er kendt for søvnløshed, da sådan te har en beroligende effekt.
Brug te med mynte og til vægttab. Mynt normaliserer tarmens arbejde og slukker følelsen af sult. Til slankning er egnet mynte i frisk form samt æterisk olie. Sammen med ordentlig ernæring er det nyttigt at drikke 2-3 kopper pebermynte hver dag, hvilket har en positiv effekt på vægttabsprocessen.
Kontraindikationer te med mynte
Det er ikke nødvendigt at drikke te med mynte til personer med lavt blodtryk. Gravide kvinder og ammende mødre, inden du bruger denne te, er bedre at rådføre sig med din læge. I tilfælde af hyppig toksis kan myntete hjælpe med at klare kvalme. Men igen, kun med tilladelse fra lægen. Hyppig og rigelig brug af mynthe kan forårsage døsighed, så drik det kun i moderation. Pebermynte kan være et allergen, hvilket betyder, at hvis du har en individuel intolerance fra te med mynte, skal du nægte. Brygger ikke for koncentreret mynte te. En teskefuld tørret mynte til en halv liter vand vil være nok.
Te med mynte og honning
Egenskaberne af mynte i te er afsløret endnu mere, hvis du tilføjer en ske med honning. Om sommeren kan du drikke kolde myntete med honning, dette drikker toner godt. Om vinteren vil en varm drikke med honning og mynte være nyttig til forebyggelse af viral og forkølelse. For kærester af sød te kan honning være en fremragende erstatning for sukker. Men vær ikke for involveret med honning, da dette er et forholdsvis højt kalorieindhold. Børn under fem år må ikke få te med mynte.
Hvordan brygger du te med mynte?
Der er ingen særlige regler for brygning af te med mynte. Det er værd at fokusere på din smag. Mint kan tilføjes til både sort te og grøn eller bruge kun mynte.